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Natação Para Bebês Perto De Mim

Natação Para Bebês Perto De Mim? Todos sabemos que nadar faz bem à saúde. Mantém a nossa frequência cardíaca, aumenta a resistência e a força muscular. E isso faz com que os membros dos nossos pequenos se movam, para que eles tenham um pouco de exercício(e nós). Mas você sabia que há muito mais benefícios para o seu bebê, do que apenas isso?

Benefícios

Introduzir seu bebê na piscina pode fazer maravilhas pelo seu crescimento. Isso ocorre porque todas as coisas que ensinamos a seu bebê na água são estruturadas para se alinharem com os principais marcos de desenvolvimento. E não apenas os físicos, mas também os cognitivos.

  • Estar na água ajuda o bebê a se mover de forma independente antes que possa engatinhar ou andar. É um lugar seguro para eles explorarem seu equilíbrio, o que significa que eles também ficarão muito mais coordenados fora da água – menos solavancos à medida que aprendem a se manter em pé!
  • Movimentos transversais (aqueles que cruzam a linha média do corpo), como alcançar uma bola, ajudam na coordenação olho-mão.
  • Atividades como perseguir brinquedos (ou agarrá-los para dar uma boa mordida) na piscina ajudam nessas habilidades motoras mais refinadas; os movimentos menores que ocorrem nos pulsos, mãos, dedos, pés e dedos dos pés.
  • A natação fortalece o coração e os pulmões, bem como os músculos dos braços, pernas e pescoço.

E tem mais:

  • Saltar e espirrar na água estimula o sistema vestibular, auxiliando o equilíbrio.
  • Está comprovado que a natação do bebê ajuda nos padrões de alimentação e sono do pequeno.
  • Benefícios intelectuais e sociais para seu bebê
  • Esses movimentos transversais que mencionamos também criam vias nervosas, ajudando o cérebro a armazenar e recuperar informações.
  • Pesquisas indicaram que a natação  para bebês resulta em maior desenvolvimento social, acadêmico e de personalidade.
  • Aumenta a confiança. A emoção de apreender uma nova habilidade ou alcançar algo em que eles estão trabalhando dará ao seu pequeno a confiança para tentar aprender coisas novas.
  • O tempo concentrado na água fortalece o vínculo entre você e seu bebê, mantendo-os próximos e esse contato pele a pele no calor reconfortante da água. Seu bebê pode sentir seu cheiro, sentir seu batimento cardíaco, ouvir sua respiração, o que ajuda a acalmá-lo e relaxá-lo (e você). Todos esses estímulos lembram a segurança do útero. O calor da água é o lugar perfeito para se conectar com seu bebê, longe da agitação da vida cotidiana. E também é um lugar para você se divertir.
Natação Para Bebês Perto De Mim

Natação Para Bebês Perto De Mim

E tem mais …

Mantendo-os seguros

Infelizmente, o afogamento ainda é uma das principais causas de morte em crianças. Não há melhor paz de espírito do que saber que seu filho pode se manter seguro ao redor e na água. Introduzi-los na água desde o nascimento ajudará a impedir que o medo se desenvolva mais tarde e faça com que se sintam confiantes caso estejam em uma situação de emergência.

Acessibilidade

A água é niveladora, um lugar onde todos podem florescer e se divertir em um ambiente não competitivo. A natação tem toda uma gama de benefícios para bebês e crianças com deficiências e dificuldades de aprendizado. Assim como as recompensas físicas trazidas pela natação (coisas como a flutuabilidade na água, ajudando a reduzir a pressão sobre os ossos e as articulações), também ajudam a melhorar sua confiança.

Márcio Motta
  • Graduado em E.F. – UFMG
  • Pós-Graduado – Atividade Física Para Grupos Especiais – USP / Nutrição – UVA/ Atividade Física Personalizada – UVA
  • Proprietário da Academia Êxito
  • Mais de 30 anos atuando na área
  • Atuou como preparador físico das equipes de futebol em Carajás-PA – CVRD
  • Corredor
  • Escalador (Aconcágua 6962, Ojos Del Salado 6893, Pão de Açúcar, Corcovado, Dedo de Deus…
  • Apaixonado por esportes, leitura, empreendedorismo.

Consultoria Virtual e Prescrição de Treinamentos

  • Preparação para corridas, competições, grande desafios;
  • Planilhas e propostas de treinamento para perda de peso e condicionamento físico;

O MAIS IMPORTANTE É A INTERAÇÃO COM SEU TREINADOR, E NÃO SOMENTE SUA FICHA DE TREINOS.

 

Quais as vantagens de praticar natação

Quais as vantagens de praticar natação

A natação é uma ótima atividade que une as vantagens  da atividade física às da inserção do corpo ao meio líquido.

Quais as vantagens de praticar natação:

  • mantém a sua frequência cardíaca elevada, mas tira um pouco do impacto do seu corpo;
  • constrói resistência, força muscular e condicionamento cardiovascular;
  • ajuda a manter um peso saudável, coração saudável e pulmões;
  • tonifica os músculos e constrói a força;
  • fornece um treino para todo o corpo, já que quase todos os seus músculos são usados ​​durante a natação;

Outros benefícios da natação

A natação tem muitos outros benefícios, incluindo:

  • ser uma forma de exercício relaxante e pacífica;
  • alivia o estresse;
  • melhora a coordenação, equilíbrio e postura;
  • melhora a flexibilidade;
  • proporciona boa terapia de baixo impacto para algumas lesões e condições;
  • proporciona uma maneira agradável de se refrescar em um dia quente;
  • está disponível em muitos lugares – você pode nadar em piscinas, praias, lagos, represas e rios.

Certifique-se de que o ambiente que você escolher para nadar é seguro.

Márcio Motta

Consultoria Fitness Grátis, só na Academia êxito.

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Atendimento começa ás 06:00 da manha e vai ate ás 22:00 horas

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Rua Araguari, 746 – Barro Preto, Belo Horizonte – MG, 30190-110, Brasil

Qual a melhor idade para colocar o filho na natação

Qual a melhor idade para colocar o filho na natação

Se você tem filhos e deseja o melhor para eles, pode estar se perguntando qual é a melhor idade para colocar seus filhos nas aulas de natação, para que possam estar seguros e se sentirem seguros em torno da água. A resposta depende da idade de seus filhos e do que você quer dizer com aulas de natação.

Quando as crianças devem começar aulas de natação

A Academia Americana de Pediatria recomenda aulas de natação para todas as crianças de 4 anos ou mais. Eles costumavam recomendar que você não iniciasse aulas formais de natação até que as crianças tivessem pelo menos 4 anos de idade, a idade em que se considera que as crianças estão “prontas para o desenvolvimento” para as aulas de natação.

No entanto, eles já não se opõem a programas aquáticos e aulas de natação para crianças e pré-escolares. Tenha em mente que o importante para crianças a partir de 6 meses é brincar, adaptar-se ao meio líquido.

Benefícios das aulas de natação precoce

Programas aquáticos infantis  são muito populares para pais e filhos. Eles são uma boa maneira de ensinar seus filhos a gostar de estar na água e ensinar as crianças e os pais sobre como estar seguro em torno da água. No entanto, esses tipos de programas podem não diminuir o risco de afogamento do seu filho e não substituem a supervisão e segurança de adultos na água, embora alguns estudos pequenos tenham descoberto que “algumas habilidades de prevenção do afogamento podem ser aprendidas” por essas crianças desde cedo.

Irá começar as aulas de natação cedo para ajudar seu filho a aprender a nadar mais rápido? Provavelmente não. Um estudo mais antigo sobre a prontidão das crianças para o aprendizado do nado crawl mostrou que, quer as crianças iniciassem aulas com 2, 3 ou 4 anos de idade, elas aprendiam a nadar bem aproximadamente na mesma média de idade de cinco anos e meio

Márcio Motta

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Natação Infantil Perto de Mim

Natação Infantil Perto de Mim

Ensinar seu filho a nadar, colocá-lo numa escola de natação, e incentivá-lo a nadar regularmente pode trazer benefícios significativos para sua saúde e segurança.

Especialmente em um dia quente, nadar é uma maneira de se refrescar e incentivar um nível saudável de atividade física e social. Leve seus filhos a piscinas internas nos meses mais frios para promover um estilo de vida ativo durante todo o ano. A natação proporciona um treino mais eficaz do que algumas outras atividades.

Segurança

Segundo o KidsHealth.org, o afogamento é a segunda principal causa de morte de pessoas entre 5 e 24 anos de idade. Ao ensinar seu filho a nadar, ele não apenas se tornará um nadador mais forte, mas também adquirirá uma experiência valiosa na água. Essa experiência reduz bastante o risco de uma emergência, se o seu filho cair acidentalmente em uma piscina desprotegida ou for puxado para a água profunda por uma correnteza na praia.

Saúde física

De acordo com a 24 Hour Fitness, a natação é um excelente exercício cardiovascular que promove a saúde do coração e dos pulmões, melhora a força e a flexibilidade, aumenta a resistência e até melhora o equilíbrio e a postura. Além disso, a natação é uma maneira de prevenir a obesidade infantil, associada ao diabetes juvenil, observa os Centros de Controle e Prevenção de Doenças. A natação também exerce menos pressão sobre as articulações e os tecidos conjuntivos do que outras formas de exercício.

Saúde emocional

Incentivar seu filho a nadar também pode melhorar sua saúde mental e emocional. A flutuabilidade natural da água é mais relaxante do que outros tipos de exercício, observa o Fitness 24 Horas. Além disso, o CDC descobriu que as pessoas tendem a se exercitar por períodos mais longos enquanto nadam. A natação também pode melhorar o humor geral e ajudar a combater a depressão, observa o CDC.

Márcio Motta

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Natação Infantil

Natação Infantil

Dar a oportunidade ao seu filho e o estimular a nadar regularmente pode trazer benefícios significativos para sua saúde e segurança. O verão é um ótimo período para iniciar a natação infantil,  já que a sensação de frescor será um estímulo a mais.

Segurança

De acordo com a organização de saúde infantil americana, afogamentos são a segunda maior causa de morte entre as idades de 5 e 24 anos nos Estados Unidos. Apenas este dado já seria o suficiente para que você matriculasse seu filho numa academia de natação.

Saúde Física

Natação desenvolve o sistema cardiovascular, mantem os pulmões saudáveis, aumenta a força e a flexibilidade, melhora a postura, equilíbrio entre outros benefícios. Combate a obesidade infantil, diabetes e outras doenças.

Saúde Emocional

A saúde emocional e mental do seu filho também serão beneficiadas. A água relaxa e as crianças se socializam, aprender a se relacionar com os colegas, a chegar na frente e a chegar por último.

Métodologia Guilherme Guido

A metodologia tem como diferenciais, além da estrutura com o conceito de aprendizagem horizontal dos fundamentos, ou seja, o aluno adquire uma base de nado que permite nadar em alta performance técnica desde o início, evitando assim a necessidade de correções nos níveis avançado, a utilização do reforço positivo que eleva a autoestima dentro e fora das piscinas, além de outras vertentes na educação e no comportamento

Ofereça o melhor para seu filho e venha nos conhecer

Márcio Motta

Graduado em E.F. – UFMG

Pós-Graduado – Atividade Física Para Grupos Especiais – USP

Pós-Graduado – Nutrição – UVA

Pós-Graduado – Atividade Física Personalizada – UVA

Proprietário da Academia Êxito

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https://academiaexito.com.br/barro-preto/

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Bebê Pode Nadar Com Quantos Meses?

Bebê Pode Nadar Com Quantos Meses?Desnecessário falar sobre os benefícios da natação para bebês. Mesmo assim, vamos lá:

  • Melhora a coordenação motora do bebê;
    • Estimula o apetite;
    • Aumenta o vínculo afetivo entre os pais e o bebê;
    • Previne algumas doenças respiratórias;
    • Ajuda o bebê a engatinhar, sentar ou andar mais facilmente;
    • Ajuda o bebê a dormir melhor;Mas por que os meninos crescem e desistem?

O fato é que a natação para bebê é uma atividade física como as outras, que exige uma metodologia, progressão planejada, pequenos desafios e conquistas, ambiente acolhedor…
Quanto mais cedo começar o trabalho dos estímulos sensoriais e a ambientação dos bebês na água, maior será o repertório motor e emocional dele — o que auxilia em um crescimento saudável, tanto mental como físico. Bebês a partir de 6 meses já podem frequentar a piscina e fazer aulas de natação.

Para seu filho se adaptar ao meio líquido, gostar de nadar e não enjoar, traumatizar e desistir logo que chegue a adolescência, ele precisa de um método, planejado e pensado com este objetivo.
Foi pensando nisto que Guilherme Guido, atleta olímpico e campeão mundial desenvolveu toda uma metodologia que vem dando resultados incríveis e fascinando crianças de todas as idades.
Ofereça o melhor para seu filho!

Márcio Motta

Graduado em E.F. – UFMG

Pós-Graduado – Atividade Física Para Grupos Especiais – USP

Pós-Graduado – Nutrição – UVA

Pós-Graduado – Atividade Física Personalizada – UVA

Proprietário da Academia Êxito

Avaliação física Bioimpedância grátis, só na Academia êxito.

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Natação Para Bebês

Natação Para bebês

Natação Para Bebês

Como pai, o que você deseja para seu bebê? Obviamente que ele cresça saudável, em segurança e com o maior número de habilidades possível. Portanto, veja alguns dos benefícios da natação para bebês:

  • Melhora a coordenação motora do bebê;
  • Estimula o apetite;
  • Aumenta o vínculo afetivo entre os pais e o bebê;
  • Previne algumas doenças respiratórias;
  • Ajuda o bebê a engatinhar, sentar ou andar mais facilmente;
  • Ajuda o bebê a dormir melhor;

Sendo assim, se seu bebê já completou 6 meses, venha fazer uma aula experimental e veja como ele vai adorar as atividades na água.

Temos:

  • Vestiário infantil;
  • Sala fechada, sem chuva, sol, frio;
  • Piscina aquecida;
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É só ligar para Academia Êxito Barro Preto 3292-4173 / 2511-7600, ou no whatsapp 95593814 e agendar seu horário.

Grátis! Não precisa pagar por isto.

Márcio Motta

Graduado em E.F. – UFMG

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