A Academia Êxito tem as modalidades certas para ajudar você no seu objetivo.
Escolha a sua!
Opinião de quem faz
Notei muita diferença com os exercícios. Primeiro na disposição que a gente fica, segundo porque me ajudou a perder muitas medidas. Hoje eu tenho uma resistência muito maior. Percebo que consigo fazer mais exercícios a cada dia e fez uma diferença absurda nas minhas medidas: ganhei massa magra e perdi massa gorda. Deu uma diferença enorme na minha cintura. Dá resultados.
O treino de 30 minutos pra mim também é um treino motivacional. Tirou-me da rotina maçante da musculação , otimizou o meu tempo de treino, e inovou o meu treino. Eu tenho mais motivação de ir pra academia, conheço mais o meu corpo, sei mais dos meus limites, e percebo que dia após dia eu consigo supera-los. Esse treino cansa o corpo, mas a gente sai com a sensação de missão cumprida.
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