Treinamento Personalizado em Academia

treinamento personalizado em academia

Treinamento personalizado em academia vale a pena?

Atividade Física é algo tão saudável que, mesmo sendo executada de maneiras “estranhas”, costuma trazer inúmeros benefícios à saúde. Aparecem então oportunidades para blogueiras, pseudo cientistas e todo tipo de aventureiro para prescrever seus treinos “mágicos”.

Ciência:

Pesquisadores da Nova Zelandia selecionaram então 39 indivíduos para descobrir se os treinos passados de forma genérica eram tão eficientes quanto os que levavam em consideração índices individuais.

Resultados: Dos indivíduos que treinaram usando fórmulas genéricas, 60% tiveram melhoras significativas. Dos indivíduos que treinaram com prescrições individualizadas, 100%.

Pois é, se você não está atingindo os resultados desejados, hora  de abandonar a ficha da internet e procurar um método personalizado, feito para você.

Márcio Motta

Graduado em E.F. – UFMG

Pós-Graduado – Atividade Física Para Grupos Especiais – USP

Pós-Graduado – Nutrição – UVA

Pós-Graduado – Atividade Física Personalizada – UVA

Avaliação física Bioimpedância grátis, só na Academia êxito.

– Consultoria de atividade física grátis.

– teste de força resistencia e flexibilidade.

– Organização das suas atividades.

É só fazer o contato no telefone ou Whatsapp e Agendar:

Ligue e marque a sua: 31 2511-7600

Atendimento Whatsapp: 31 99559-3814

Atendimento começa ás 06:00 da manha e vai ate ás 22:00 horas

Agendamento de 45 em 45 minutos com hora marcada.

Sem custo e sem compromisso. Venha nos visitar: Academia Êxito Barro Preto

Rua Araguari, 746 – Barro Preto, Belo Horizonte – MG, 30190-110, Brasil

academias em bh

academia em bh

academias bh