Treinamento Personalizado em Academia
Treinamento personalizado em academia vale a pena?
Atividade Física é algo tão saudável que, mesmo sendo executada de maneiras “estranhas”, costuma trazer inúmeros benefícios à saúde. Aparecem então oportunidades para blogueiras, pseudo cientistas e todo tipo de aventureiro para prescrever seus treinos “mágicos”.
Ciência:
Pesquisadores da Nova Zelandia selecionaram então 39 indivíduos para descobrir se os treinos passados de forma genérica eram tão eficientes quanto os que levavam em consideração índices individuais.
Resultados: Dos indivíduos que treinaram usando fórmulas genéricas, 60% tiveram melhoras significativas. Dos indivíduos que treinaram com prescrições individualizadas, 100%.
Pois é, se você não está atingindo os resultados desejados, hora de abandonar a ficha da internet e procurar um método personalizado, feito para você.
Márcio Motta
Graduado em E.F. – UFMG
Pós-Graduado – Atividade Física Para Grupos Especiais – USP
Pós-Graduado – Nutrição – UVA
Pós-Graduado – Atividade Física Personalizada – UVA
Avaliação física Bioimpedância grátis, só na Academia êxito.
– Consultoria de atividade física grátis.
– teste de força resistencia e flexibilidade.
– Organização das suas atividades.
É só fazer o contato no telefone ou Whatsapp e Agendar:
Ligue e marque a sua: 31 2511-7600
Atendimento Whatsapp: 31 99559-3814
Atendimento começa ás 06:00 da manha e vai ate ás 22:00 horas
Agendamento de 45 em 45 minutos com hora marcada.
Sem custo e sem compromisso. Venha nos visitar: Academia Êxito Barro Preto
Rua Araguari, 746 – Barro Preto, Belo Horizonte – MG, 30190-110, Brasil