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title: &quot;Como Perder Peso Depois Dos 60 Anos&quot;
url: https://academiaexito.com.br/como-perder-peso-depois-dos-60-anos/
author: acadexito
date: 2020-12-08T19:45:20-03:00
categories: [#DicadoProfessor, Aulas especiais, Blog Academia Êxito, Conteúdo, Dicas de treino, Eventos, Novidades]
tags: [academia barro preto, academia centro bh, academia santo agostinho, academias barro preto, academias centro bh, academias santo agostinho, barriga, emagrecer, emagrecer barro preto, emagrecer bh, emagrecer centro bh, emagrecer santo agostinho, funcional barro preto, funcional bh, funcional centro, funcional centro bh, funcional santo agostinho, musculação barro preto, musculação bh, musculação centro, musculação centro bh, musculação santo agostinho, perder barriga, perder barriga barro preto, perder barriga bh, perder barriga centro bh, perder barriga santo agostinho, perder peso, perder peso barro preto, perder peso bh, perder peso centro bh, perder peso santo agostinho, secar barriga, treinamento funcional barro preto, treinamento funcional bh, treinamento funcional cento, treinamento funcional centro bh, treinamento funcional santo agostinho, treino funcional barro preto, treino funcional bh, treino funcional centro, treino funcional centro bh, treino funcional santo agostinho]
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# Como Perder Peso Depois Dos 60 Anos

[![](https://academiaexito.com.br/wp-content/uploads/2020/12/unnamed-3-300x300.png)](http://academiaexito.com.br/barro-preto/)Como Perder Peso Depois Dos 60 Anos

 Ao contrário do que muitos acreditam, um novo estudo concluiu que [perder peso](http://academiaexito.com.br/barro-preto/) não é mais difícil com o avanço da idade!

 Como [Perder Peso](http://academiaexito.com.br/barro-preto/) Depois Dos 50 Anos

 

##### Ciência

 Um programa de [perda de peso](http://academiaexito.com.br/barro-preto/) conduzido por pesquisadores da Warwick Medical School na Inglaterra mostrou que a perda de peso não foi afetada pela idade, com resultados equivalentes para pessoas com mais e menos de [60 anos](http://academiaexito.com.br/barro-preto/).

 

##### 60+

 Na verdade, os participantes com mais de 60 anos perderam mais peso que os participantes mais jovens! Pessoas no grupo mais velho perderam em média 7,3% do peso corporal, enquanto aqueles no grupo com menos de 60 anos perderam 6,9% durante a duração do estudo.

 Quer [perder peso](http://academiaexito.com.br/barro-preto/) de maneira permanente?

 Viva a vida com Êxito!

 

##### Referência

 Leyden, E., Hanson, P., Halder, L., Rout, L., Cherry, I., Shuttlewood, E., … &amp; Randeva, H. S. (2020).

 Older age does not influence the success of weight loss through the implementation of lifestyle modification. Clinical Endocrinology.

 

##### Márcio Motta

 
- Graduado em E.F. – UFMG
- Pós-Graduado – Atividade Física Para Grupos Especiais – USP / Nutrição – UVA/ [Atividade Física Personalizada](https://academiaexito.com.br/barro-preto/) – UVA
- Proprietário da [Academia Êxito](https://academiaexito.com.br/barro-preto/)
- Mais de 30 anos atuando na área
- Atuou como preparador físico das equipes de futebol em Carajás-PA – CVRD
- Corredor
- Escalador (Aconcágua 6962, Ojos Del Salado 6893, Pão de Açúcar, Corcovado, Dedo de Deus…
- Apaixonado por esportes, leitura, empreendedorismo.

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 Como Perder Peso Depois Dos 60 Anos