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title: "Novidades Academias"
url: https://academiaexito.com.br/novidades-academias/
author: acadexito
date: 2019-07-24T11:47:52-03:00
categories: [#DicadoProfessor, Aulas especiais, Blog Academia Êxito, Conteúdo, Dicas de treino, Eventos, Novidades]
tags: [academia, academia barro preto, academias, academias barro preto, academias santo agostinho, Novidades Academias]
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# Novidades Academias

[![](https://academiaexito.com.br/wp-content/uploads/2019/07/Imagem-25-300x157.png)](http://academiaexito.com.br/barro-preto/)Novidades Academias

 As [academias](http://academiaexito.com.br/barro-preto/) estão sempre preparando novidades e de olho nas tendências. Como tem sido isto no nosso histórico recente?

 Nas décadas passadas a [Musculação](http://academiaexito.com.br/barro-preto/) fez muito sucesso, e as [academias](http://academiaexito.com.br/barro-preto/) tradicionais cresceram bastante. Muitas pessoas aderiram a este tipo de atividade e o resultado foi uma proliferação de [academias](http://academiaexito.com.br/barro-preto/).

 Mais recentemente os exercícios funcionais como o crossfit, [pilates](https://academiaexito.com.br/portfolio-item/pilates-barro-preto/), [yoga](https://academiaexito.com.br/portfolio-item/pilates-barro-preto/)… ganharam força como uma nova opção de[ atividade física](http://academiaexito.com.br/barro-preto/).

 O resultado de tudo isto foi um cliente mais exigente, que não quer apenas pagar um “plano anual” e ficar “largado” num salão cheio de máquinas. Também não quer uma aulinha qualquer, durante a qual o professor fica gritando como louco.

 Qual modalidade é melhor, quais vão “sobreviver” ou crescer ainda não é tão importante. O essencial é você se sentir bem e manter-se em movimento.

 A tendência agora é um método pensado, estudado, que trabalhe os desequilíbrios musculares, reforce as musculaturas mais deficientes, melhore a mobilidade e gere um bom gasto calórico em pouco tempo.

 Caso você já tenha tentado fazer [atividade física](http://academiaexito.com.br/barro-preto/) regular, achado chato, monótono e obtido pouco ou nenhum resultado, venha conhecer o NEXO –Método de Treinamento.

 Faça uma [avaliação funcional grátis](http://academiaexito.com.br/barro-preto/).

 Vamos avaliar suas medidas corporais através da bioimpedância, medir sua [flexibilidade](http://academiaexito.com.br/barro-preto/), [condição cardiovascular](http://academiaexito.com.br/barro-preto/) e fazer alguns testes funcionais.

 Depois de tudo isto, vamos organizar sua semana de [atividades físicas](http://academiaexito.com.br/barro-preto/).

 É só ligar no 3292-4173 / 2511-7600, ou no whatsapp 95593814 e agendar seu horário.

 Não precisa pagar por isto.

 Márcio Motta

 Graduado em E.F. – UFMG

 Pós-Graduado – [Atividade Física Para Grupos Especiais](http://academiaexito.com.br/barro-preto/) – USP

 Pós-Graduado – [Nutrição](https://academiaexito.com.br/portfolio-item/nutricionista-com-exito/) – UVA

 Pós-Graduado – [Atividade Física Personalizada ](http://academiaexito.com.br/barro-preto/)– UVA

 Proprietário da [Academia Êxito](http://academiaexito.com.br/barro-preto/)

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