Natação Infantil Centro BH

A natação é um esporte completo que proporciona inúmeros benefícios aos seus praticantes. Quando desenvolvido na infância gera aprendizado motor, segurança, sociabilidade… entre outros benefícios.

Adultos que não tiveram esta oportunidade têm bastante dificuldade em se adaptar ao meio líquido posteriormente.

Oferecer ao seu filho esta modalidade é investir em sua saúde, auto estima, desenvolvimentos adequados.

Veja outros benefícios que seu filho vai obter com a natação:

• Melhora a respiração;
• Ajuda no desenvolvimento motor;
• Trabalha diversos músculos;
• Segurança no meio aquático;
• Sociabilização;
• Relaxamento, diminuição da tensão;

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Natação Para Bebês

Como pai, o que você deseja para seu bebê? Obviamente que ele cresça saudável, em segurança e com o maior número de habilidades possível.

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Benefícios:

Portanto, veja alguns dos benefícios da natação para bebês:

• Melhora a coordenação motora do bebê;
• Estimula o apetite;
• Aumenta o vínculo afetivo entre os pais e o bebê;
• Previne algumas doenças respiratórias;
• Ajuda o bebêa engatinhar, sentar ou andar mais facilmente;
• Ajuda o bebêa dormir melhor;

Qual a melhor idade para iniciar a natação infantil?

Segundo a Sociedade Brasileira de Pediatria, é recomendado que a criança inicie as aulas de natação a partir dos 06 meses de idade.

Quanto mais cedo começar o trabalho dos estímulos sensoriais e a ambientação dos bebês na água, maior será o repertório motor e emocional dele — o que auxilia em um crescimento saudável, tanto mental como físico. Bebês a partir de 6 meses já podem frequentar a piscina e fazer aulas de natação.

Duração das aulas

As aulas tem uma duração entre 20 e 30 minutos até os 18 meses, e cerca de 40 minutos entre os 18 meses e os 6 anos.

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Vestimentas

Use fraldas de banho específicas para evitar fugas dentro de água.

Principais cuidados a serem tomados

• Opte por academias que fazem tratamentos alternativos na água da piscina no lugar do cloro;
• Confira se é indicado para seu filho usar tampão maleável de ouvido;
• Preste atenção para que os professores e o salva vidas da piscina sempre estejam de olho em vocês durante as aulas;
• Tire a criança da água sempre enrolado em toalhas ou roupões. ;
• Espere que a temperatura do corpinho dele volte ao normal antes de tirá-lo da academia e vista-o sempre com roupinhas fechadas após a aula: cuidar com resfriados também é bom;
• Depois da natação, dê um banho bem completo na criança e se possível, hidrate sua pele com hidratante infantil;
• A temperatura ideal de água para as crianças é acima de 28° °C.

Outras dúvidas comuns:

Quanto mais cedo a criança entrar na piscina, mais facilidade ela terá em nadar?
Sim. O desenvolvimento da criança depende da exigência de tarefas, de fatores biológicos e condições do ambiente, ou seja, quanto mais cedo seu bebê for estimulado, maior será o repertório motor e a aquisição de habilidades.

O contato precoce com a água fará com que ela não desenvolva medo de entrar na piscina ou no mar?
Em termos. O receio de entrar na água é adquirido depois de um trauma ou, às vezes, por causa dos pais, que repassam seus próprios medos à criança.

A coragem para entrar na água depende do esforço dos pais, que precisam estar próximos e dando apoio ao pequeno sempre.

Preciso entrar na água com meu filho?
Sim. O laço de confiança entre o bebê e a mãe ou o pai se estreita porque esse é um momento especial, direcionado somente para vocês.

Além disso, o contato, o toque e o carinho estimulam o lado afetivo e emocional da criança.

Bebês que frequentam a piscina têm mais chance de desenvolver problemas no ouvido?
Depende. A dor de ouvido acontece quando a piscina não está bem tratada. É importante ficar atenta para ver se o cloro está com pH neutro e pouco concentrado e se a água está na temperatura ideal.

Uma atitude que ajuda a evitar o problema é enxugar bem o ouvido da criança. Isso porque a umidade favorece a proliferação de bactérias, o que pode levar à otite. Outra sugestão é o bebê fazer uso de um tampão moldável, acessório que evita a entrada de água no ouvido.

Os bebês com problemas respiratórios se beneficiam das atividades dentro da água?
Sim. A natação fortalece desde a musculatura torácica ao diafragma, o que torna a troca de oxigênio mais fácil e natural. É comum, por exemplos, crianças com bronquite apresentarem uma melhora no problema depois do início da prática.

Piscinas tratadas com cloro agridem a pele da criança e podem provocar alergia?
Depende. Normalmente, em piscinas de clubes e escolas, coloca-se muito cloro para evitar a proliferação de bactérias e fungos. Quando a concentração está alta demais, a criança pode desenvolver algumas alergias, como a vermelhidão nos olhos.

Agora, se o pequeno for alérgico ao cloro — o que não é muito comum —, é indicada uma piscina que receba outros tipos de tratamento, como íons prata

Tudo bem a criança usar boia?
Em termos. A utilização da boia durante as aulas de natação não é indicada porque pode limitar a aprendizagem do pequeno. No entanto, nos momentos de lazer, a boia pode dar à criança a segurança de que ela precisa para se sentir a vontade na água.

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Márcio Motta

• Graduado em E.F. – UFMG
• Pós-Graduado – Atividade Física Para Grupos Especiais – USP / Nutrição – UVA/ Atividade Física Personalizada – UVA
• Proprietário da Academia Êxito
• Mais de 30 anos atuando na área
• Atuou como preparador físico das equipes de futebol em Carajás-PA – CVRD
• Corredor
• Escalador (Aconcágua 6962, Ojos Del Salado 6893, Pão de Açúcar, Corcovado, Dedo de Deus…
• Apaixonado por esportes, leitura, empreendedorismo.

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Academia Êxito

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