Natação infantil aqui perto

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Todo pai deseja o melhor para seu filho. E a natação é uma atividade que oferece além dos benefícios físicos como melhoria da resistência, força, desenvolvimento motor… diversos outros benefícios como autoconfiança, sociabilização…

Outros benefícios que seu filho vai obter com a natação:

  • Melhora a respiração;
  • Ajuda no desenvolvimento motor;
  • Trabalha diversos músculos;
  • Segurança no meio aquático;
  • Sociabilização;
  • Relaxamento, diminuição da tensão;

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Natação Para Bebês

Como pai, o que você deseja para seu bebê? Obviamente que ele cresça saudável, em segurança e com o maior número de habilidades possível.

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Benefícios:

Portanto, veja alguns dos benefícios da natação para bebês:

  • Melhora a coordenação motora do bebê;
  • Estimula o apetite;
  • Aumenta o vínculo afetivo entre os pais e o bebê;
  • Previne algumas doenças respiratórias;
  • Ajuda o bebêa engatinhar, sentar ou andar mais facilmente;
  • Ajuda o bebêa dormir melhor;
Qual a melhor idade para iniciar a natação infantil?

Segundo a Sociedade Brasileira de Pediatria, é recomendado que a criança inicie as aulas de natação a partir dos 06 meses de idade.

Quanto mais cedo começar o trabalho dos estímulos sensoriais e a ambientação dos bebês na água, maior será o repertório motor e emocional dele — o que auxilia em um crescimento saudável, tanto mental como físico. Bebês a partir de 6 meses já podem frequentar a piscina e fazer aulas de natação.

Duração das aulas

As aulas tem uma duração entre 20 e 30 minutos até os 18 meses, e cerca de 40 minutos entre os 18 meses e os 6 anos.

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Vestimentas

Use fraldas de banho específicas para evitar fugas dentro de água.

Principais cuidados a serem tomados
  • Opte por academias que fazem tratamentos alternativos na água da piscina no lugar do cloro;
  • Confira se é indicado para seu filho usar tampão maleável de ouvido;
  • Preste atenção para que os professores e o salva vidas da piscina sempre estejam de olho em vocês durante as aulas;
  • Tire a criança da água sempre enrolado em toalhas ou roupões. ;
  • Espere que a temperatura do corpinho dele volte ao normal antes de tirá-lo da academia e vista-o sempre com roupinhas fechadas após a aula: cuidar com resfriados também é bom;
  • Depois da natação, dê um banho bem completo na criança e se possível, hidrate sua pele com hidratante infantil;
  • A temperatura ideal de água para as crianças é acima de 28° °C.
Outras dúvidas comuns:

Quanto mais cedo a criança entrar na piscina, mais facilidade ela terá em nadar?
Sim. O desenvolvimento da criança depende da exigência de tarefas, de fatores biológicos e condições do ambiente, ou seja, quanto mais cedo seu bebê for estimulado, maior será o repertório motor e a aquisição de habilidades.

O contato precoce com a água fará com que ela não desenvolva medo de entrar na piscina ou no mar?
Em termos. O receio de entrar na água é adquirido depois de um trauma ou, às vezes, por causa dos pais, que repassam seus próprios medos à criança.

A coragem para entrar na água depende do esforço dos pais, que precisam estar próximos e dando apoio ao pequeno sempre.

Preciso entrar na água com meu filho?
Sim. O laço de confiança entre o bebê e a mãe ou o pai se estreita porque esse é um momento especial, direcionado somente para vocês.

Além disso, o contato, o toque e o carinho estimulam o lado afetivo e emocional da criança.

Bebês que frequentam a piscina têm mais chance de desenvolver problemas no ouvido?
Depende. A dor de ouvido acontece quando a piscina não está bem tratada. É importante ficar atenta para ver se o cloro está com pH neutro e pouco concentrado e se a água está na temperatura ideal.

Uma atitude que ajuda a evitar o problema é enxugar bem o ouvido da criança. Isso porque a umidade favorece a proliferação de bactérias, o que pode levar à otite. Outra sugestão é o bebê fazer uso de um tampão moldável, acessório que evita a entrada de água no ouvido.

Os bebês com problemas respiratórios se beneficiam das atividades dentro da água?
Sim. A natação fortalece desde a musculatura torácica ao diafragma, o que torna a troca de oxigênio mais fácil e natural. É comum, por exemplos, crianças com bronquite apresentarem uma melhora no problema depois do início da prática.

Piscinas tratadas com cloro agridem a pele da criança e podem provocar alergia?
Depende. Normalmente, em piscinas de clubes e escolas, coloca-se muito cloro para evitar a proliferação de bactérias e fungos. Quando a concentração está alta demais, a criança pode desenvolver algumas alergias, como a vermelhidão nos olhos.

Agora, se o pequeno for alérgico ao cloro — o que não é muito comum —, é indicada uma piscina que receba outros tipos de tratamento, como íons prata

Tudo bem a criança usar boia?
Em termos. A utilização da boia durante as aulas de natação não é indicada porque pode limitar a aprendizagem do pequeno. No entanto, nos momentos de lazer, a boia pode dar à criança a segurança de que ela precisa para se sentir a vontade na água.

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Márcio Motta
  • Graduado em E.F. – UFMG
  • Pós-Graduado – Atividade Física Para Grupos Especiais – USP / Nutrição – UVA/ Atividade Física Personalizada – UVA
  • Proprietário da Academia Êxito
  • Mais de 30 anos atuando na área
  • Atuou como preparador físico das equipes de futebol em Carajás-PA – CVRD
  • Corredor
  • Escalador (Aconcágua 6962, Ojos Del Salado 6893, Pão de Açúcar, Corcovado, Dedo de Deus…
  • Apaixonado por esportes, leitura, empreendedorismo.

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