Ginastica fora da academia

Ginastica fora da academia

Orientação Profissional

Dino resolveu fazer atividade física. Seus amigos sugeriram que ele procurasse um profissional de Educação Física para lhe dar umas dicas, mas ele disse: “Não, isso é “frescura”, é só dar umas corridas, suar bastante…” Dino teve uma tendinite no tornozelo, e teve que ficar seis meses parado.

Malhar Pesado

Dino resolveu que agora ia malhar pesado. Seus amigos recomendaram uma academia, mas ele disse: “Não, isso é coisa de “boiola”, eu vou é pra praça fazer exercícios naturais”. Dino teve uma bursite no ombro direito, e foi para o “estaleiro” por mais seis meses.

Emagrecer

Dino resolveu que ia emagrecer de qualquer forma. Todos sabemos o que seus amigos recomendaram e também o que ele fez.  Também sabemos que Dino se ferrou novamente.

Boteco

Agora Dino anda praguejando por aí, dizendo que atividade física não emagrece, que não vai mais perder tempo com isto, que homem que é homem vai é pro “boteco”.

Nós acreditamos que o movimento salva, por isto, cansados de ver pessoas se matriculando nas academias e desistindo logo, criamos o NEXO.

O NEXO é um método de treinamento pensado para você, que já começou, já tentou várias vezes, que acha academia chato, que quer ficar saudável, em forma e não consegue, que já tentou correr, fazer ginástica fora da academia…

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Márcio Motta

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