---
title: "Como Emagrecer Rápido"
url: https://academiaexito.com.br/como-emagrecer-rapido-2/
author: acadexito
date: 2020-06-03T15:55:06-03:00
categories: [#DicadoProfessor, Aulas especiais, Blog Academia Êxito, Conteúdo, Dicas de treino, Eventos, Novidades]
tags: [academia barro preto, academia santo agostinho, academias barro preto, academias santo agostinho, afinar braços, afinar cintura, afinar quadris, cintura fina, emagrecer, emagrecer braços, emagrecer rapido, emagrecimento, perda de peso, perder barriga, perder cintura, perder peso rápido, perder quadril, perder quadris, programa de perda de peso]
---

# Como Emagrecer Rápido

[![](https://academiaexito.com.br/wp-content/uploads/2020/06/abdominal-300x300.jpg)](https://academiaexito.com.br/portfolio-item/programa-de-emagrecimento/)Como Emagrecer Rápido

 Atualmente, 55,7% da população adulta do país está com [excesso de peso](https://academiaexito.com.br/portfolio-item/programa-de-emagrecimento/) e 19,8% está obesa, de acordo com a Pesquisa de Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel), de 2018. A data, antes celebrada em 11 de outubro, passa a ser lembrada no dia 4 de março, a partir deste ano.

 

##### Problemas

 Dados do Vigitel mostram ainda que 7,7% da população adulta apresenta diabetes e 24,7%, hipertensão – doenças que podem estar relacionadas à [obesidade](https://academiaexito.com.br/portfolio-item/programa-de-emagrecimento/). A Pesquisa Nacional de Saúde (PNS), de 2013, indica que dentre os adultos com diabetes, 75,2% têm excesso de peso e, entre os adultos com hipertensão, 74,4% têm excesso de peso.

 

##### Solução

 A maioria das pessoas já tentou fazer alguma atividade física regular mas não conseguiu dar prosseguimento. A verdade é que não é tão fácil quanto parece e as tentativas frustradas só nos afastam do caminho ideal. Depois de tanto assistirmos pessoas desistindo resolvemos entrar de cabeça nesse desafio e criamos um programa rápido e eficiente de [emagrecimento](https://academiaexito.com.br/portfolio-item/programa-de-emagrecimento/). Com uma nutricionista acompanhando o processo e um profissional especializado fazendo com que sua atividade seja feita na intensidade certa, já ajudamos centenas de pessoas a atingir seus objetivos. São três sessões de 8 a 10 minutos, 3x por semana. Parece mentira né? A verdade é que o simples é que funciona, e os “parafusos” apertados da maneira correta é que vão fazer a máquina funcionar com perfeição.

 

##### Garantia

 Acreditamos tanto no programa de emagrecimento que, se ao final do primeiro mês, você já não estiver obtendo resultados, devolvemos todo o valor proporcional restante.

 Venha iniciar uma vida nova e atingir seus tão sonhados objetivos.

 

##### Márcio Motta

 
- Graduado em E.F. – UFMG
- Pós-Graduado – Atividade Física Para Grupos Especiais – USP / Nutrição – UVA/ [Atividade Física Personalizada](https://academiaexito.com.br/barro-preto/) – UVA
- Proprietário da [Academia Êxito](https://academiaexito.com.br/barro-preto/)
- Mais de 30 anos atuando na área
- Atuou como preparador físico das equipes de futebol em Carajás-PA – CVRD
- Corredor
- Escalador (Aconcágua 6962, Ojos Del Salado 6893, Pão de Açúcar, Corcovado, Dedo de Deus…
- Apaixonado por esportes, leitura, empreendedorismo.

 

##### Consultoria Virtual e Prescrição de Treinamentos

 
- Preparação para corridas, competições, grande desafios;
- Planilhas e propostas de treinamento para perda de peso e condicionamento físico;

 O MAIS IMPORTANTE É A INTERAÇÃO COM SEU TREINADOR, E NÃO SOMENTE SUA FICHA DE TREINOS.