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O Que É Avaliação Física E Quais São

O Que É Avaliação Física E Quais São

Diversos testes, cruzamento de dados, confirmação das suspeitas e definição do caminho a seguir. Veja O Que É Avaliação Física E Quais São:

Avaliação Física Tradicional

Tradicionalmente as academias costumam fazer uma anamnese, que é um breve histórico do cliente, realizar medidas de composição corporal, fazer um teste da condição cardio respiratória e avaliar possíveis desvios corporais.

Acontece que a ciência vem evoluindo muito e  realizar uma gama maior de testes e cruzar os resultados pode fazer toda a diferença no seu progresso, lesões e resultados.

O Que É Avaliação Física E Quais São

Mapeamento Corporal

Com o avanço das tecnologias existe uma grande variedade de testes que, conectados, chamamos de mapeamento corporal.  Os resultados do mapeamento funcionam como um verdadeiro mapa, que norteia todo o trabalho a ser executado.

Os Pilares Do Mapeamento Corporal

Antes de iniciar a construção do movimento existem 4 passos a seguir:

  • Visitar o terreno, conhecer seu histórico, analisar;
  • DIAGNOSTICAR as imperfeições,
  • Traçar as ESTRATÉGIAS DE CORREÇÃO/ construção;
  • Coletar o RESULTADO.
Funciona como na construção civil

No caso de uma construção é observar, analisar: o tipo do terreno, a ferramenta a ser usada, a necessidade de um alicerce menor ou maior, a altura do prédio a ser projetado… se todos os itens estão bem mensurados, disponíveis…

Preparando o terreno

Não há como construir um prédio alto em cima de uma base fraca. Assim como não há como aumentar a demanda física, melhorar o rendimento num corpo desalinhado, movimentos restritos…

O mapeamento trará mais segurança e mais precisão para identificar com clareza a construção do raciocínio  e diagnosticar a disfunção do movimento para traçar as corretas estratégias de correção.

Diagnóstico

Uma das deficiências da avaliação tradicional era apenas observar o corpo de forma estática.

Não é fácil acertar o diagnóstico com uma simples observação. Um erro pode levar a uma lesão e com isso aparecer uma série de problemas (desmotivação, dores, demora para alcançar a performance sonhada etc ).

A aplicação de testes diversos como a avaliação funcional (observação do corpo em movimento), dominância muscular, medida da flexibilidade com um goniômetro, teste de força… oferece uma precisão muito maior na hora de traçar o caminho a seguir.

Um desequilíbrio detectado em um teste, cruzado com resultados de outros, gera a definição de qual o melhor caminho a seguir.

Portanto,  para iniciar qualquer tipo de treinamento é muito importante que esses 4 pilares sejam avaliados.  e estejam conectados para que o MAPA/ a planta / o projeto da estrutura a ser construída, aconteça com excelência.

Marcela Bahia

Fisioterapeuta

Venha conhecer nosso método de treino NEXO. Sala própria, atendimento personalizado, metodologia própria. Pra você que deseja atingir seus objetivos, sentir-se especial, ser premium.

Academia Êxito
  • Desinfecção através de luzes ultra violeta 2x por dia.
  • Pista de corrida, sala aberta, hiper ventilada, sem riscos de contaminação.
  • Sala ampla de pilates
  • Piscina coberta, climatizada, tratada com íons prata
  • Vestiário infantil, o melhor de BH

É só fazer o contato no telefone ou Whatsapp e Agendar:

Ligue e marque: 31 2511-7600

Atendimento Whatsapp: 31 99559-3814

Atendimento começa ás 06:00 da manha e vai ate ás 22:00 horas

Rua Araguari, 746 – Barro Preto, Belo Horizonte – MG, 30190-110, Brasil

Quais As Etapas De Uma Avaliação Física Completa

Quais As Etapas De Uma Avaliação Física Completa

Diversos testes, cruzamento de dados, confirmação das suspeitas e definição do caminho a seguir. Veja as etapas de uma avaliação física completa;

Avaliação Física Tradicional

Tradicionalmente as academias costumam fazer uma anamnese, que é um breve histórico do cliente, realizar medidas de composição corporal, fazer um teste da condição cardio respiratória e avaliar possíveis desvios corporais.

Acontece que a ciência vem evoluindo muito e  realizar uma gama maior de testes e cruzar os resultados pode fazer toda a diferença no seu progresso, lesões e resultados.

Quais As Etapas De Uma Avaliação Física Completa

Mapeamento Corporal

Com o avanço das tecnologias existe uma grande variedade de testes que, conectados, chamamos de mapeamento corporal.  Os resultados do mapeamento funcionam como um verdadeiro mapa, que norteia todo o trabalho a ser executado.

Os Pilares Do Mapeamento Corporal

Antes de iniciar a construção do movimento existem 4 passos a seguir:

  • Visitar o terreno, conhecer seu histórico, analisar;
  • DIAGNOSTICAR as imperfeições,
  • Traçar as ESTRATÉGIAS DE CORREÇÃO/ construção;
  • Coletar o RESULTADO.
Funciona como na construção civil

No caso de uma construção é observar, analisar: o tipo do terreno, a ferramenta a ser usada, a necessidade de um alicerce menor ou maior, a altura do prédio a ser projetado… se todos os itens estão bem mensurados, disponíveis…

Preparando o terreno

Não há como construir um prédio alto em cima de uma base fraca. Assim como não há como aumentar a demanda física, melhorar o rendimento num corpo desalinhado, movimentos restritos…

O mapeamento trará mais segurança e mais precisão para identificar com clareza a construção do raciocínio  e diagnosticar a disfunção do movimento para traçar as corretas estratégias de correção.

Diagnóstico

Uma das deficiências da avaliação tradicional era apenas observar o corpo de forma estática.

Não é fácil acertar o diagnóstico com uma simples observação. Um erro pode levar a uma lesão e com isso aparecer uma série de problemas (desmotivação, dores, demora para alcançar a performance sonhada etc ).

A aplicação de testes diversos como a avaliação funcional (observação do corpo em movimento), dominância muscular, medida da flexibilidade com um goniômetro, teste de força… oferece uma precisão muito maior na hora de traçar o caminho a seguir.

Um desequilíbrio detectado em um teste, cruzado com resultados de outros, gera a definição de qual o melhor caminho a seguir.

Portanto,  para iniciar qualquer tipo de treinamento é muito importante que esses 4 pilares sejam avaliados.  e estejam conectados para que o MAPA/ a planta / o projeto da estrutura a ser construída, aconteça com excelência.

Marcela Bahia

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  • Desinfecção através de luzes ultra violeta 2x por dia.
  • Pista de corrida, sala aberta, hiper ventilada, sem riscos de contaminação.
  • Sala ampla de pilates
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Quais São Os Principais Testes Realizados Na Avaliação Física

Quais São Os Principais Testes Realizados Na Avaliação Física

Diversos testes, cruzamento de dados, confirmação das suspeitas e definição do caminho a seguir. Veja Quais São Os Principais Testes Realizados Na avaliação física:

Avaliação Física Tradicional

Tradicionalmente as academias costumam fazer uma anamnese, que é um breve histórico do cliente, realizar medidas de composição corporal, fazer um teste da condição cardio respiratória e avaliar possíveis desvios corporais.

Acontece que a ciência vem evoluindo muito e  realizar uma gama maior de testes e cruzar os resultados pode fazer toda a diferença no seu progresso, lesões e resultados.

Quais São Os Principais Testes Realizados Na Avaliação Física

Mapeamento Corporal

Com o avanço das tecnologias existe uma grande variedade de testes que, conectados, chamamos de mapeamento corporal.  Os resultados do mapeamento funcionam como um verdadeiro mapa, que norteia todo o trabalho a ser executado.

Os Pilares Do Mapeamento Corporal

Antes de iniciar a construção do movimento existem 4 passos a seguir:

  • Visitar o terreno, conhecer seu histórico, analisar;
  • DIAGNOSTICAR as imperfeições,
  • Traçar as ESTRATÉGIAS DE CORREÇÃO/ construção;
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Funciona como na construção civil

No caso de uma construção é observar, analisar: o tipo do terreno, a ferramenta a ser usada, a necessidade de um alicerce menor ou maior, a altura do prédio a ser projetado… se todos os itens estão bem mensurados, disponíveis…

Preparando o terreno

Não há como construir um prédio alto em cima de uma base fraca. Assim como não há como aumentar a demanda física, melhorar o rendimento num corpo desalinhado, movimentos restritos…

O mapeamento trará mais segurança e mais precisão para identificar com clareza a construção do raciocínio  e diagnosticar a disfunção do movimento para traçar as corretas estratégias de correção.

Diagnóstico

Uma das deficiências da avaliação tradicional era apenas observar o corpo de forma estática.

Não é fácil acertar o diagnóstico com uma simples observação. Um erro pode levar a uma lesão e com isso aparecer uma série de problemas (desmotivação, dores, demora para alcançar a performance sonhada etc ).

A aplicação de testes diversos como a avaliação funcional (observação do corpo em movimento), dominância muscular, medida da flexibilidade com um goniômetro, teste de força… oferece uma precisão muito maior na hora de traçar o caminho a seguir.

Um desequilíbrio detectado em um teste, cruzado com resultados de outros, gera a definição de qual o melhor caminho a seguir.

Portanto,  para iniciar qualquer tipo de treinamento é muito importante que esses 4 pilares sejam avaliados.  e estejam conectados para que o MAPA/ a planta / o projeto da estrutura a ser construída, aconteça com excelência.

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Como Deve Ser Feita A Avaliação Física

Como Deve Ser Feita A Avaliação Física

Diversos testes, cruzamento de dados, confirmação das suspeitas e definição do caminho a seguir. Veja como deve ser feita a avaliação física:

Avaliação Física Tradicional

Tradicionalmente as academias costumam fazer uma anamnese, que é um breve histórico do cliente, realizar medidas de composição corporal, fazer um teste da condição cardio respiratória e avaliar possíveis desvios corporais.

Acontece que a ciência vem evoluindo muito e  realizar uma gama maior de testes e cruzar os resultados pode fazer toda a diferença no seu progresso, lesões e resultados.

Como Deve Ser Feita A Avaliação Física

Mapeamento Corporal

Com o avanço das tecnologias existe uma grande variedade de testes que, conectados, chamamos de mapeamento corporal.  Os resultados do mapeamento funcionam como um verdadeiro mapa, que norteia todo o trabalho a ser executado.

Os Pilares Do Mapeamento Corporal

Antes de iniciar a construção do movimento existem 4 passos a seguir:

  • Visitar o terreno, conhecer seu histórico, analisar;
  • DIAGNOSTICAR as imperfeições,
  • Traçar as ESTRATÉGIAS DE CORREÇÃO/ construção;
  • Coletar o RESULTADO.
Funciona como na construção civil

No caso de uma construção é observar, analisar: o tipo do terreno, a ferramenta a ser usada, a necessidade de um alicerce menor ou maior, a altura do prédio a ser projetado… se todos os itens estão bem mensurados, disponíveis…

Preparando o terreno

Não há como construir um prédio alto em cima de uma base fraca. Assim como não há como aumentar a demanda física, melhorar o rendimento num corpo desalinhado, movimentos restritos…

O mapeamento trará mais segurança e mais precisão para identificar com clareza a construção do raciocínio  e diagnosticar a disfunção do movimento para traçar as corretas estratégias de correção.

Diagnóstico

Uma das deficiências da avaliação tradicional era apenas observar o corpo de forma estática.

Não é fácil acertar o diagnóstico com uma simples observação. Um erro pode levar a uma lesão e com isso aparecer uma série de problemas (desmotivação, dores, demora para alcançar a performance sonhada etc ).

A aplicação de testes diversos como a avaliação funcional (observação do corpo em movimento), dominância muscular, medida da flexibilidade com um goniômetro, teste de força… oferece uma precisão muito maior na hora de traçar o caminho a seguir.

Um desequilíbrio detectado em um teste, cruzado com resultados de outros, gera a definição de qual o melhor caminho a seguir.

Portanto,  para iniciar qualquer tipo de treinamento é muito importante que esses 4 pilares sejam avaliados.  e estejam conectados para que o MAPA/ a planta / o projeto da estrutura a ser construída, aconteça com excelência.

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Avaliação Física BH

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Acontece que a ciência vem evoluindo muito e  realizar uma gama maior de testes e cruzar os resultados pode fazer toda a diferença no seu progresso, lesões e resultados.

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Mapeamento Corporal

Com o avanço das tecnologias existe uma grande variedade de testes que, conectados, chamamos de mapeamento corporal.  Os resultados do mapeamento funcionam como um verdadeiro mapa, que norteia todo o trabalho a ser executado.

Os Pilares Do Mapeamento Corporal

Antes de iniciar a construção do movimento existem 4 passos a seguir:

  • Visitar o terreno, conhecer seu histórico, analisar;
  • DIAGNOSTICAR as imperfeições,
  • Traçar as ESTRATÉGIAS DE CORREÇÃO/ construção;
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Diagnóstico

Uma das deficiências da avaliação tradicional era apenas observar o corpo de forma estática.

Não é fácil acertar o diagnóstico com uma simples observação. Um erro pode levar a uma lesão e com isso aparecer uma série de problemas (desmotivação, dores, demora para alcançar a performance sonhada etc ).

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Tradicionalmente as academias costumam fazer uma anamnese, que é um breve histórico do cliente, realizar medidas de composição corporal, fazer um teste da condição cardio respiratória e avaliar possíveis desvios corporais.

Acontece que a ciência vem evoluindo muito e  realizar uma gama maior de testes e cruzar os resultados pode fazer toda a diferença no seu progresso, lesões e resultados.

Avaliação Física Para Que Serve?

Mapeamento Corporal

Com o avanço das tecnologias existe uma grande variedade de testes que, conectados, chamamos de mapeamento corporal.  Os resultados do mapeamento funcionam como um verdadeiro mapa, que norteia todo o trabalho a ser executado.

Os Pilares Do Mapeamento Corporal

Antes de iniciar a construção do movimento existem 4 passos a seguir:

  • Visitar o terreno, conhecer seu histórico, analisar;
  • DIAGNOSTICAR as imperfeições,
  • Traçar as ESTRATÉGIAS DE CORREÇÃO/ construção;
  • Coletar o RESULTADO.
Funciona como na construção civil

No caso de uma construção é observar, analisar: o tipo do terreno, a ferramenta a ser usada, a necessidade de um alicerce menor ou maior, a altura do prédio a ser projetado… se todos os itens estão bem mensurados, disponíveis…

Preparando o terreno

Não há como construir um prédio alto em cima de uma base fraca. Assim como não há como aumentar a demanda física, melhorar o rendimento num corpo desalinhado, movimentos restritos…

O mapeamento trará mais segurança e mais precisão para identificar com clareza a construção do raciocínio  e diagnosticar a disfunção do movimento para traçar as corretas estratégias de correção.

Diagnóstico

Uma das deficiências da avaliação tradicional era apenas observar o corpo de forma estática.

Não é fácil acertar o diagnóstico com uma simples observação. Um erro pode levar a uma lesão e com isso aparecer uma série de problemas (desmotivação, dores, demora para alcançar a performance sonhada etc ).

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Avaliação Física Academia

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Diagnóstico

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Quais São Os Tipos De Avaliação Física

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Por Que Fazer Uma Avaliação Física?

Por Que Fazer Uma Avaliação Física?

Avaliação Física Tradicional

Tradicionalmente as academias costumam fazer uma anamnese, que é um breve histórico do cliente, realizar medidas de composição corporal, fazer um teste da condição cardio respiratória e avaliar possíveis desvios corporais.

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Mapeamento Corporal

Com o avanço das tecnologias existe uma grande variedade de testes que, conectados, chamamos de mapeamento corporal.  Os resultados do mapeamento funcionam como um verdadeiro mapa, que norteia todo o trabalho a ser executado.

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Antes de iniciar a construção do movimento existem 4 passos a seguir:

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Não há como construir um prédio alto em cima de uma base fraca. Assim como não há como aumentar a demanda física, melhorar o rendimento num corpo desalinhado, movimentos restritos…

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Diagnóstico

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Rua Araguari, 746 – Barro Preto, Belo Horizonte – MG, 30190-110, Brasil

Como Fazer Uma Avaliação Física Completa?

Como Fazer Uma Avaliação Física Completa?

Avaliação Física Tradicional

Tradicionalmente as academias costumam fazer uma anamnese, que é um breve histórico do cliente, realizar medidas de composição corporal, fazer um teste da condição cardio respiratória e avaliar possíveis desvios corporais.

Acontece que a ciência vem evoluindo muito e  realizar uma gama maior de testes e cruzar os resultados pode fazer toda a diferença no seu progresso, lesões e resultados.

Como Fazer Uma Avaliação Física Completa?

Mapeamento Corporal

Com o avanço das tecnologias existe uma grande variedade de testes que, conectados, chamamos de mapeamento corporal.  Os resultados do mapeamento funcionam como um verdadeiro mapa, que norteia todo o trabalho a ser executado.

Os Pilares Do Mapeamento Corporal

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  • Visitar o terreno, conhecer seu histórico, analisar;
  • DIAGNOSTICAR as imperfeições,
  • Traçar as ESTRATÉGIAS DE CORREÇÃO/ construção;
  • Coletar o RESULTADO.
Funciona como na construção civil

No caso de uma construção é observar, analisar: o tipo do terreno, a ferramenta a ser usada, a necessidade de um alicerce menor ou maior, a altura do prédio a ser projetado… se todos os itens estão bem mensurados, disponíveis…

Preparando o terreno

Não há como construir um prédio alto em cima de uma base fraca. Assim como não há como aumentar a demanda física, melhorar o rendimento num corpo desalinhado, movimentos restritos…

O mapeamento trará mais segurança e mais precisão para identificar com clareza a construção do raciocínio  e diagnosticar a disfunção do movimento para traçar as corretas estratégias de correção.

Diagnóstico

Uma das deficiências da avaliação tradicional era apenas observar o corpo de forma estática.

Não é fácil acertar o diagnóstico com uma simples observação. Um erro pode levar a uma lesão e com isso aparecer uma série de problemas (desmotivação, dores, demora para alcançar a performance sonhada etc ).

A aplicação de testes diversos como a avaliação funcional (observação do corpo em movimento), dominância muscular, medida da flexibilidade com um goniômetro, teste de força… oferece uma precisão muito maior na hora de traçar o caminho a seguir.

Um desequilíbrio detectado em um teste, cruzado com resultados de outros, gera a definição de qual o melhor caminho a seguir.

Portanto,  para iniciar qualquer tipo de treinamento é muito importante que esses 4 pilares sejam avaliados.  e estejam conectados para que o MAPA/ a planta / o projeto da estrutura a ser construída, aconteça com excelência.

Marcela Bahia

Fisioterapeuta

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