Arquivo para Tag: auto estima

Como Melhorar a Auto Estima?

Como Melhorar a Auto Estima

Para fazer “ sucesso”, ou “se dar bem”, as pessoas fazem de tudo!

Compram os carros mais caros, roupas da moda, marcas mais famosas…

Quando se trata de atividade física, a regra é a mesma: Os locais mais badalados, suplementos milagrosos, músculos e emagrecimento a qualquer custo… O caminho mais curto é sempre muito atraente.

No fundo no fundo, segundo a teoria de Darwin,  as pessoas funcionam como os animais: Estão o tempo todo tentando atrair o sexo oposto.

O interessante, é que apesar de todo este esforço, no final das contas o que vale mesmo é o SER e não o TER. Simpatia, senso de humor, inteligência… geralmente contam mais do que “as estratégias da moda”.

Um grande passo para ficar de bem com a vida é  investir  na sua saúde, no seu bem estar, na sua qualidade de vida.

Um corpo em bom funcionamento gera bons pensamentos e uma energia muito positiva.

E “um bom funcionamento” raramente está relacionado com remédios, pesos mais pesados, correr mais rápido…

Você sabe como está sua saúde? Seu equilíbrio muscular? Sua composição corporal…?

Nós podemos lhe ajudar! Venha fazer uma consultoria Fitness GRÁTIS!

Este ano, invista em você.

Márcio Motta

Graduado em E.F. – UFMG

Pós-Graduado – Atividade Física Para Grupos Especiais – USP

Pós-Graduado – Nutrição – UVA

Pós-Graduado – Atividade Física Personalizada – UVA

Proprietário da Academia Êxito

Avaliação física Bioimpedância grátis, só na Academia êxito.

Avaliação física Bioimpedância grátis, só na Academia êxito.