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Dicas Para Frequentar Academia Pandemia Coronavírus

Dicas Para Frequentar Academia Pandemia Coronavírus

Escolha a academia certa

Limpa, aonde há espaçamento, ventilação, muitas janelas, área livre… Nada de tumulto.

Higienize as mãos

Lave bem as mãos, até a altura dos punhos, com água e sabão, ou então higienize com álcool em gel 70%.

Use máscaras

 Ela é essencial para evitar o contágio do novo coronavírus. O uso é obrigatório.

Fique atento a temperatura

Todos devem ter a temperatura averiguada com o uso do termômetro eletrônico à distância. Aqueles com a temperatura superior a 37.8ºC não devem receber autorização para entrar na academia.

Kit de Limpeza

Certifique-se se há kits de limpeza em pontos estratégicos das áreas de musculação e peso livre.

Mantenha distanciamento

Fique sempre a distância segura de 1,5 m entre as pessoas.

Não use o celular

Fica proibida a utilização de celulares durante a prática de atividade física.

Use toalhas

O uso de toalhas individuais é importante no treino.

Prenda os cabelos

Pessoas com cabelos compridos devem estar, obrigatoriamente, com eles amarrados.

Não use bebedouros

Os bebedouros devem estar fechados. Leve sua garrafa com água.

Não extrapole o tempo

O tempo de permanência de cada pessoa na academia é, no máximo, de 60 minutos.

Evite usar os vestiários para banho

Dicas Para Frequentar Academia Pandemia Coronavírus

Márcio Motta
  • Graduado em E.F. – UFMG
  • Pós-Graduado – Atividade Física Para Grupos Especiais – USP / Nutrição – UVA/ Atividade Física Personalizada – UVA
  • Proprietário da Academia Êxito
  • Mais de 30 anos atuando na área
  • Atuou como preparador físico das equipes de futebol em Carajás-PA – CVRD
  • Corredor
  • Escalador (Aconcágua 6962, Ojos Del Salado 6893, Pão de Açúcar, Corcovado, Dedo de Deus…
  • Apaixonado por esportes, leitura, empreendedorismo.

Venha conhecer nosso método de treino NEXO. Sala própria, atendimento personalizado, metodologia própria. Pra você que deseja atingir seus objetivos, sentir-se especial, ser premium.

Academia Êxito
  • Desinfecção através de luzes ultra violeta 2x por dia.
  • Pista de corrida, sala aberta, hiper ventilada, sem riscos de contaminação.
  • Sala ampla de pilates
  • Piscina coberta, climatizada, tratada com íons prata
  • Vestiário infantil, o melhor de BH

É só fazer o contato no telefone ou Whatsapp e Agendar:

Ligue e marque: 31 2511-7600

Atendimento Whatsapp: 31 99559-3814

Atendimento começa ás 06:00 da manha e vai ate ás 22:00 horas

Rua Araguari, 746 – Barro Preto, Belo Horizonte – MG, 30190-110, Brasil

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