O Pilates é um método de controle muscular que trás inúmeros benefícios aos seus praticantes.

Força, flexibilidade, melhoria da postura, dores, consciência corporal…

A prática durante duas sessões semanais já propicia todos estes benefícios.

A maioria dos praticantes adota esta frequência e não é por acaso que está presente em todo o mundo.

Os horários são marcados, nossa sala atende 3 alunos por professor e o ambiente é climatizado para garantir o maior conforto.

O Pilates é muito interessante já que o professor está perto o tempo todo e sempre propõe exercícios diferentes, o que a torna dinâmica e variada.

Durante os exercícios a atenção a postura e respiração é constante o que acaba funcionando como uma terapia.

Experimente

Para quem não teve a oportunidade de experimentar e colher todos os benefícios do Pilates, é só ligar no 3292-4173 / 2511-7600,

ou no whatsapp 95593814 e agendar seu horário.

Venha conhecer esta sensação. Nos acreditamos no movimento.

Êxito, paixão pelo movimento.