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title: "Strong Nation Santo Agostinho"
url: https://academiaexito.com.br/strong-nation-santo-agostinho/
author: acadexito
date: 2021-06-25T05:50:33-03:00
categories: [#DicadoProfessor, Aulas especiais, Blog Academia Êxito, Conteúdo, Dicas de treino, Eventos, Novidades]
tags: [academia barro preto, academia bh, academia centro bh, academia santo agostinho, academias barro preto, academias bh, academias centro bh, academias santo agostinho, atividade fisica bh, condicionamento bh, condicionamento físico bh, exercícios bh, exercícios físicos bh, malhação bh, malhar bh, strong by zumba, Strong Nation, treinamento bh, treinar bh]
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# Strong Nation Santo Agostinho

[![](https://academiaexito.com.br/wp-content/uploads/2021/06/Strong-3-300x300.jpg)](https://academiaexito.com.br/portfolio-item/strongnation/)Strong Nation Santo Agostinho

 Vamos parar de contar repetições. Comece a treinar seguindo a batida da música!

 

##### O que é?

 O [STRONG Nation](https://academiaexito.com.br/portfolio-item/strongnation/) combina **movimentos de peso corporal, condicionamento muscular, cardio** e **treinamento pliométrico** sincronizado a músicas originais criadas especificamente para combinarem com cada movimento.

 Cada agachamento, cada avanço e cada burpee são **guiados pela música**, ajudando você a chegar à última repetição e, quem sabe até, fazer mais cinco.

 

##### Benefícios

 Em todas as aulas, você irá **queimar** calorias enquanto **tonifica** seus braços, pernas, abdominais e glúteos. Movimentos pliométricos ou explosivos como *levantamento de joelho, burpees,* e *jumping jacks* são trocados por movimentos isométricos como *lunges, squats,* e *kickboxing*.

 Os instrutores de STRONG Nation mudam a música e se movem o tempo todo para garantir que você seja desafiado ao máximo.

 

##### Tempo de Aula

 O STRONG Nation também tem opções que podem ser adequadas aos seus objetivos específicos. A aula original do STRONG Nation é uma sessão de uma hora que trabalha todas as partes do seu corpo. Ela é ideal para você atingir os seus objetivos mais audaciosos de condicionamento físico, para que depois você possa traçar novos objetivos.

 O STRONG Nation também tem a opção de uma aula compacta de 30 minutos que consolida um treino intenso para todo o corpo. Esta aula eficiente e objetiva vai ajudar você a encaixar o condicionamento físico em sua rotina, seja qual for o seu horário.

 

##### Márcio Motta

 
- Graduado em E.F. – UFMG
- Pós-Graduado – Atividade Física Para Grupos Especiais – USP / Nutrição – UVA/ [Atividade Física Personalizada](https://academiaexito.com.br/barro-preto/) – UVA
- Proprietário da [Academia Êxito](https://academiaexito.com.br/barro-preto/)
- Mais de 30 anos atuando na área
- Atuou como preparador físico das equipes de futebol em Carajás-PA – CVRD
- Corredor
- Escalador (Aconcágua 6962, Ojos Del Salado 6893, Pão de Açúcar, Corcovado, Dedo de Deus…
- Apaixonado por esportes, leitura, empreendedorismo.

 Venha conhecer nosso método de treino NEXO. Sala própria, atendimento personalizado, metodologia própria. Pra você que deseja atingir seus objetivos, sentir-se especial, ser premium.

 Strong Nation Santo Agostinho

 

##### Academia Êxito

 
- Desinfecção através de luzes ultra violeta 2x por dia.
- Pista de corrida, sala aberta, hiper ventilada, sem riscos de contaminação.
- Sala ampla de pilates
- Piscina coberta, climatizada, tratada com íons prata
- Vestiário infantil, o melhor de BH

 É só fazer o contato no telefone ou Whatsapp e Agendar:

 Ligue e marque: 31 2511-7600

 

##### Atendimento Whatsapp: 31 99559-3814

 Atendimento começa ás 06:00 da manha e vai ate ás 22:00 horas

 Rua Araguari, 746 – Barro Preto, Belo Horizonte – MG, 30190-110, Brasil

 Strong Nation Santo Agostinho