Quem Tem Coração Grande Pode Fazer Exercícios Físicos?

A cardiomegalia, popularmente conhecida como coração grande, é uma condição grave e de difícil tratamento que acontece com mais frequência em idosos, porém também pode acontecer em adultos jovens ou em crianças com problemas cardíacos.

Quem Tem Coração Grande Pode Fazer Exercícios Físicos?

Sintomas

Devido ao crescimento do coração, o bombeamento de sangue para todo o corpo fica comprometido, o que provoca cansaço intenso e falta de ar, por exemplo. Apesar de ser uma doença grave e que pode levar à morte, a cardiomegalia pode ser tratada e tem cura principalmente quando identificada no início.

O aumento do coração faz com que o sangue fique acumulado em seu interior, nas veias e nos pulmões, levando ao surgimento de sintomas, sendo os principais:

• Falta de ar, que piora ao longo do tempo;
• Fraqueza e cansaço ao realizar pequenos esforços;
• Tonturas e desmaios;
• Palpitações cardíacas;
• Aumento da pressão arterial;
• Diminuição da quantidade de urina produzida por dia.

É importante procurar o médico logo que esses sintomas apareçam, pois quando não tratada a cardiomegalia pode causar insuficiência cardíaca, infarto e morte súbita.

Prevenção

Uma das formas de evitar complicações é praticando exercícios físicos – sempre bem feitos, com moderação e responsabilidade.

Se o portador de doenças do coração deve ou não fazer exercícios físicos é uma decisão que deve ser feita sempre em conjunto com o médico. O cardiologista é o profissional ideal para identificar se há arritmias e de que tipo ela é.

Genética

Caso alguém na família, principalmente pais e avós, já tiveram arritmias cardíacas, insuficiência cardíaca, infarto, AVC, outras doenças cardiovasculares (como hipertensão) e até morte súbita, deve redobrar a atenção antes de fazer exercícios físicos. A genética pode ter influencia no aparecimento dessas alterações, aumentando as chance de arritmias cardíacas.

O médico poderá pedir exames como o eletrocardiograma, que através de eletrodos colocados na pele detecta como estão sendo transmitidos os impulsos elétricos do coração. O teste de esforço, que também pode ser solicitado, é feito com análise do comportamento do coração enquanto o paciente caminha e corre numa esteira.

Por vezes é feita a análise Holter, que avalia a frequência e ritmo cardíaco por 24 horas, enquanto a pessoa avaliada anota num diário todas as atividades deste dia.

Tudo isso irá auxiliar o médico a identificar qual é a frequência e a intensidade dos exercícios praticados de forma segura.

Exames

Qualquer pessoa que inicia a prática de atividades físicas deve tomar alguns cuidados, principalmente em relação ao coração. Quando o órgão é bastante exigido, ele reage de diversas formas. E, se não estiver em excelentes condições, a experiência pode ter consequências negativas. Daí, o perigo do exercício físico para o coração.

Todos os candidatos a atividade física precisam passar por exames físicos. Para algumas pessoas,  como quem possui problemas cardíacos, esses exames devem ser mais rigorosos para que os médicos conheçam suas condições físicas mais a fundo. Somente assim, saberão com certeza se podem praticar atividade física sem riscos.

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