--- title: "Quem Tem Arritmia Cardíaca Pode Fazer Exercícios Físicos?" url: https://academiaexito.com.br/quem-tem-arritmia-cardiaca-pode-fazer-exercicios-fisicos/ author: acadexito date: 2020-11-25T19:19:08-03:00 categories: [#DicadoProfessor, Aulas especiais, Blog Academia Êxito, Conteúdo, Dicas de treino, Eventos, Novidades] tags: [academia barro preto, academia centro bh, academia coração, academia idosos, academia idosos barro preto, academia idosos bh, academia idosos centro bh, academia idosos santo agostinho, academia santo agostinho, academias barro preto, academias centro bh, academias santo agostinho, arritmia, arritmia academia, arritmia cardíaca, arritmia exercícios, arritmia exercícios físicos, arritmia musculação, atividade meu pai, atividade meus pais, atividades físicas meus pais, atividades idosos, coração academia, coração atividade física, coração exercícios, coração musculação, exercício idosos bh, exercícios depois dos 40, exercícios depois dos 50, exercícios depois dos 60, exercícios depois dos 70, exercícios idosos bh, exercícios melhor idade, exercícios terceira idade] --- # Quem Tem Arritmia Cardíaca Pode Fazer Exercícios Físicos? [![](https://academiaexito.com.br/wp-content/uploads/2020/11/coracao-300x300.jpg)](http://academiaexito.com.br/barro-preto/)Quem Tem Arritmia Cardíaca Pode Fazer Exercícios Físicos? No Brasil existem cerca de 40 milhões de pessoas convivendo com o problema, de acordo com a Sociedade Brasileira de Arritmias Cardíacas (SOBRAC). Quem Tem Arritmia Cardíaca Pode Fazer Exercícios Físicos? ##### Sintomas Os principais sintomas da arritmia cardíaca são: - Batimento cardíaco irregular; - palpitações; - sensação de esmagamento ou aceleração cardíaca. Quando a arritmia está presente, o batimento pode ser muito lento, muito rápido ou irregular, prejudicando o funcionamento do órgão e, podendo trazer consequências, como angina (dor no peito), infarto, insuficiência cardíaca, acidente vascular cerebral (AVC) e até morte súbita. Existem vários tipos de arritmia cardíaca, algumas delas apresentam alto risco outras são benignas e mais fáceis de conviver. ##### Prevenção Uma das formas de evitar complicações é praticando [exercícios](http://academiaexito.com.br/barro-preto/) [físicos](http://academiaexito.com.br/barro-preto/) – sempre bem feitos, com moderação e responsabilidade. Se o portador de arritmias cardíacas deve ou não fazer exercícios físicos é uma decisão que deve ser feita sempre em conjunto com o médico. O cardiologista é o profissional ideal para identificar se há arritmias e de que tipo ela é. ##### Genética Caso alguém na família, principalmente pais e avós, já tiveram arritmias cardíacas, insuficiência cardíaca, infarto, AVC, outras doenças cardiovasculares (como hipertensão) e até morte súbita, deve redobrar a atenção antes de fazer exercícios físicos. A genética pode ter influencia no aparecimento dessas alterações, aumentando as chance de arritmias cardíacas. O médico poderá pedir exames como o eletrocardiograma, que através de eletrodos colocados na pele detecta como estão sendo transmitidos os impulsos elétricos do coração. O teste de esforço, que também pode ser solicitado, é feito com análise do comportamento do coração enquanto o paciente caminha e corre numa esteira. Por vezes é feita a análise Holter, que avalia a frequência e ritmo cardíaco por 24 horas, enquanto a pessoa avaliada anota num diário todas as atividades deste dia. Tudo isso irá auxiliar o médico a identificar qual é a frequência e a intensidade dos exercícios praticados de forma segura. ##### Exames Qualquer pessoa que inicia a prática de [atividades físicas](https://academiaexito.com.br/barro-preto/) deve tomar alguns cuidados, principalmente em relação ao [coração](https://academiaexito.com.br/barro-preto/). Quando o órgão é bastante exigido, ele reage de diversas formas. E, se não estiver em excelentes condições, a experiência pode ter consequências negativas. Daí, o **perigo do [exercício físico](https://academiaexito.com.br/barro-preto/) **para o coração. Todos os candidatos a atividade física precisam passar por [exames físicos](https://academiaexito.com.br/barro-preto/). Para algumas pessoas, como quem possui problemas cardíacos, esses exames devem ser mais rigorosos para que os médicos conheçam suas condições físicas mais a fundo. Somente assim, saberão com certeza se podem praticar atividade física sem riscos. ##### Nexo O [Nexo](https://academiaexito.com.br/portfolio-item/nexo/) é um método de treino, criado pela Academia Êxito. O cliente passa por um mapeamento corporal, aonde diversos testes são realizados e servem como um verdadeiro mapa que mostra os melhores caminhos, evitando lesões e otimizando os resultados. Além do mapeamento, são realizadas também consultas nutricionais que fazem toda a diferença nos resultados. Todo o trabalho é realizado em um espaço exclusivo, com lanche pré e pós treino, maca para massagem, equipamentos para [exercícios funcionais](https://academiaexito.com.br/portfolio-item/nexo/), que trabalham o corpo em sua totalidade. Nexo significa vínculo, ligação, que é a verdadeira proposta do método. Profissionais e alunos conectados por um objetivo comum. Estúdio De Personal BH ##### Márcio Motta - Graduado em E.F. – UFMG - Pós-Graduado – Atividade Física Para Grupos Especiais – USP / Nutrição – UVA/ [Atividade Física Personalizada](https://academiaexito.com.br/barro-preto/) – UVA - Proprietário da [Academia Êxito](https://academiaexito.com.br/barro-preto/) - Mais de 30 anos atuando na área - Atuou como preparador físico das equipes de futebol em Carajás-PA – CVRD - Corredor - Escalador (Aconcágua 6962, Ojos Del Salado 6893, Pão de Açúcar, Corcovado, Dedo de Deus… - Apaixonado por esportes, leitura, empreendedorismo. Venha conhecer nosso método de treino NEXO. 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