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title: "Pilates Onde Fazer"
url: https://academiaexito.com.br/pilates-onde-fazer/
author: acadexito
date: 2019-08-11T21:14:41-03:00
categories: [#DicadoProfessor, Aulas especiais, Blog Academia Êxito, Conteúdo, Dicas de treino, Eventos, Novidades]
tags: [pilates, pilates barro preto, pilates bh, pilates centro, pilates santo agostinho]
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# Pilates Onde Fazer

[![](https://academiaexito.com.br/wp-content/uploads/2019/08/9468956e-ed0d-459f-9ee5-78d3f32ec4b8-300x300.jpg)](https://academiaexito.com.br/portfolio-item/pilates-barro-preto/)Pilates Onde Fazer

 Joseph [Pilates](https://academiaexito.com.br/portfolio-item/pilates-barro-preto/) nasceu na Alemanha. Quando eclodiu a Primeira Guerra Mundial, as autoridades britânicas o confinaram em razão de sua nacionalidade alemã e ele decidiu usar o lazer forçado para desenvolver suas idéias sobre saúde e aptidão física.

 

#### Prevenção

 Ele ensinou a seus colegas de confinamento as técnicas que estava desenvolvendo e afirmava que, por isso, nenhum deles morreu de influenza na epidemia de 1918. Ele pegou as molas das camas e desenvolveu equipamentos para reabilitar seus pacientes, utilizando a resistência das mesmas, de modo que os pacientes começassem a tonificar seus músculos antes mesmo de poderem levantar.

 

#### Nós também acreditamos que os exercícios salvam e trazem incontáveis benefícios.

 Com o [Pilates ](https://academiaexito.com.br/portfolio-item/pilates-barro-preto/)você fica forte, flexível, equilibrado, previne doenças e tem uma sensação de bem estar inacreditável.

 Saia do sofá e venha fazer uma aula experimental conosco.

 Márcio Motta

 Graduado em E.F. – UFMG

 Pós-Graduado – [Atividade Física Para Grupos Especiais](https://academiaexito.com.br/portfolio-item/pilates-barro-preto/) – USP

 Pós-Graduado – Nutrição – UVA

 Pós-Graduado – [Atividade Física Personalizada](https://academiaexito.com.br/portfolio-item/pilates-barro-preto/) – UVA

 Proprietário da Academia Êxito

 

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