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title: "O Que Fazer Para Acabar Com A Obesidade Infantil"
url: https://academiaexito.com.br/o-que-fazer-para-acabar-com-a-obesidade-infantil/
author: acadexito
date: 2020-05-18T05:51:55-03:00
categories: [#DicadoProfessor, Aulas especiais, Blog Academia Êxito, Conteúdo, Dicas de treino, Eventos, Novidades]
tags: [academia barro preto, academia santo agostinho, academias barro preto, academias santo agostinho, envelhecimento, idoso, idosos, melhor idade, obesidade, obesidade infantil, terceira idade]
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# O Que Fazer Para Acabar Com A Obesidade Infantil

[![](https://academiaexito.com.br/wp-content/uploads/2020/05/Design-sem-nome-300x300.jpg)](https://academiaexito.com.br/barro-preto/)O Que Fazer Para Acabar Com A Obesidade Infantil

 A [obesidade infantil](https://academiaexito.com.br/barro-preto/) é a condição em que uma criança está significativamente acima do peso para sua idade e altura. Ela pode causar diabetes, pressão arterial alta e níveis elevados de colesterol. Não há nenhum outro sintoma além do peso acima do normal.

    Melhorar a dieta e os hábitos de condicionamento físico de toda a família é uma das melhores maneiras de ajudar a criança a conseguir um peso saudável. O que fazer para acabar com a obesidade infantil?  

##### Ciência

 No Brasil mais da metade da população, 55,7% tem excesso de peso. A[ obesidade](https://academiaexito.com.br/barro-preto/) tem causas derivadas do estilo de vida (má alimentação, ausência de exercícios) e também um componente hereditário (genético). Um estudo recente apontou os 6 melhores exercícios para “desativar” o componente genético da [obesidade](https://academiaexito.com.br/barro-preto/)! São eles: Corrida, caminhada recreativa, caminhada esportiva, escalada, dança e ioga. Os cientistas concluíram que quanto mais diversificados os exercícios, maior seu impacto inibidor nos genes da [obesidade](https://academiaexito.com.br/barro-preto/)! Quer ficar em forma? Viva a vida com Êxito!  

##### Márcio Motta

 
- Graduado em E.F. – UFMG
- Pós-Graduado – Atividade Física Para Grupos Especiais – USP / Nutrição – UVA/ [Atividade Física Personalizada](https://academiaexito.com.br/barro-preto/) – UVA
- Proprietário da [Academia Êxito](https://academiaexito.com.br/barro-preto/)
- Mais de 30 anos atuando na área
- Atuou como preparador físico das equipes de futebol em Carajás-PA – CVRD
- Corredor
- Escalador (Aconcágua 6962, Ojos Del Salado 6893, Pão de Açúcar, Corcovado, Dedo de Deus…
- Apaixonado por esportes, leitura, empreendedorismo.

 

##### Consultoria Virtual e Prescrição de Treinamentos

 
- Preparação para corridas, competições, grande desafios;
- Planilhas e propostas de treinamento para perda de peso e condicionamento físico;

 O MAIS IMPORTANTE É A INTERAÇÃO COM SEU TREINADOR, E NÃO SOMENTE SUA FICHA DE TREINOS.