--- title: "Motivação Academia" url: https://academiaexito.com.br/motivacao-academia/ author: acadexito date: 2019-07-31T13:37:25-03:00 categories: [#DicadoProfessor, Aulas especiais, Blog Academia Êxito, Conteúdo, Dicas de treino, Eventos, Novidades] tags: [academia, academia barro preto, academia centro, academia santo agostinho, academias, academias barro preto, academias centro, academias santo agostinho, motivação] --- # Motivação Academia [![](https://academiaexito.com.br/wp-content/uploads/2019/07/Imagem-47-1-300x157.png)](http://academiaexito.com.br/barro-preto/)Motivação Academia Quando vamos a um rodízio, logicamente não conseguimos comer toda a comida do restaurante. Quando pagamos por um plano de saúde, não vamos ao médico todos os dias. Quando estudamos, pagamos mensalidades durante todo o ano, e ainda tem matrícula… Mas quando o assunto é [academia](http://academiaexito.com.br/barro-preto/)… Chega dezembro e não queremos frequentar, porque temos muitas festas, compromissos… *“Pra que pagar um mês se não vamos nem usar direito?” “Vou parar só 15 dias, depois eu volto.”* Janeiro é para as férias… Fevereiro é um mês pequeno, tem carnaval… E com este raciocínio, vamos interrompendo nossa atividade física por qualquer pequeno motivo que aparece. E esquecemos-nos de um detalhe: #### RECOMEÇAR É MUITO DIFÍCIL. Como quase tudo na vida, o início é difícil, doloroso, cansativo… Lembro-me bem da fala de uma gestante: *“Obeso já esqueceu como barriga incomoda, senão acabava com ela rapidinho.*” Além de “esquecer”, acredito que realmente tenha muitas dificuldades, pois carregar um barrigão, vencer a inércia… não é fácil. Pois é, se você é daqueles que por qualquer motivo interrompe seus treinos, fica achando que está ruim, não está melhorando… tenha uma certeza: Se está ruim hoje, AMANHÃ ESTARÁ MUITO PIOR. Não perca o pique, e se perder, pare com as desculpas, e volte logo, pois recomeçar é osso! Quanto mais demorar, pior vai ficar. Este ano, não pare! Siga em frente. #### Márcio Motta Graduado em E.F. – UFMG Pós-Graduado – [Atividade Física Para Grupos Especiais](http://academiaexito.com.br/barro-preto/) – USP Pós-Graduado – Nutrição – UVA Pós-Graduado – Atividade Física Personalizada – UVA Proprietário da [Academia Êxito](http://academiaexito.com.br/barro-preto/) Avaliação física [Bioimpedância](https://bodyticket.com.br/academias/bioimpedancia-gratis-bh-academia-exito-barro-preto/planos) grátis, só na [Academia](https://academiaexito.com.br/barro-preto/) êxito. – Consultoria de atividade física grátis. – teste de força resistencia e flexibilidade. – Organização das suas atividades. É só fazer o contato no telefone ou Whatsapp e Agendar: Ligue e marque a sua: 31 2511-7600 Atendimento Whatsapp: 31 99559-3814 Atendimento começa ás 06:00 da manha e vai ate ás 22:00 horas Agendamento de 45 em 45 minutos com hora marcada. Sem custo e sem compromisso. Venha nos visitar: [Academia Êxito Barro Preto](https://academiaexito.com.br/barro-preto/) Rua Araguari, 746 – Barro Preto, Belo Horizonte – MG, 30190-110, Brasil [https://academiaexito.com.br/barro-preto/](https://academiaexito.com.br/barro-preto/) [academias em bh ](https://academiaexito.com.br/barro-preto/) [academia em bh ](https://academiaexito.com.br/barro-preto/) [academias bh ](https://academiaexito.com.br/barro-preto/)