Fatores De Risco Para Covid 19

Fatores De Risco Para Covid 19

Segundo o Centro de Controle de Doenças (CDC) dos Estados Unidos exercícios regulares e uma boa aptidão cardiorrespiratória podem reduzir significativamente o risco que o COVID-19 representa, melhorando a saúde geral e fortalecendo o sistema imunológico.

Todos os tipos de exercícios ajudam: aeróbicos e resistidos (musculação), desde que sejam regulares.  Realizados corretamente eles podem reduzir as taxas de infecção, patologias subjacentes e auxiliar na redução da mortalidade associada à pandemia de COVID-19. Não é hora de ficar parado! Fortaleça seu sistema imunológico. Viva a vida com Êxito!

Referência

Wang, M., Baker, J. S., Quan, W., Shen, S., Fekete, G., & Gu, Y. (2020). A preventive role of exercise across the coronavirus 2 (SARS-CoV-2) pandemic. Frontiers in Physiology, 11.

Fatores de Risco Para Covid 19

Márcio Motta
  • Graduado em E.F. – UFMG
  • Pós-Graduado – Atividade Física Para Grupos Especiais – USP / Nutrição – UVA/ Atividade Física Personalizada – UVA
  • Proprietário da Academia Êxito
  • Mais de 30 anos atuando na área
  • Atuou como preparador físico das equipes de futebol em Carajás-PA – CVRD
  • Corredor
  • Escalador (Aconcágua 6962, Ojos Del Salado 6893, Pão de Açúcar, Corcovado, Dedo de Deus…
  • Apaixonado por esportes, leitura, empreendedorismo.

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