Fatores De Risco Para Covid 19
Segundo o Centro de Controle de Doenças (CDC) dos Estados Unidos exercícios regulares e uma boa aptidão cardiorrespiratória podem reduzir significativamente o risco que o COVID-19 representa, melhorando a saúde geral e fortalecendo o sistema imunológico.
Todos os tipos de exercícios ajudam: aeróbicos e resistidos (musculação), desde que sejam regulares. Realizados corretamente eles podem reduzir as taxas de infecção, patologias subjacentes e auxiliar na redução da mortalidade associada à pandemia de COVID-19. Não é hora de ficar parado! Fortaleça seu sistema imunológico. Viva a vida com Êxito!
Referência
Wang, M., Baker, J. S., Quan, W., Shen, S., Fekete, G., & Gu, Y. (2020). A preventive role of exercise across the coronavirus 2 (SARS-CoV-2) pandemic. Frontiers in Physiology, 11.
Fatores de Risco Para Covid 19
Márcio Motta
- Graduado em E.F. – UFMG
- Pós-Graduado – Atividade Física Para Grupos Especiais – USP / Nutrição – UVA/ Atividade Física Personalizada – UVA
- Proprietário da Academia Êxito
- Mais de 30 anos atuando na área
- Atuou como preparador físico das equipes de futebol em Carajás-PA – CVRD
- Corredor
- Escalador (Aconcágua 6962, Ojos Del Salado 6893, Pão de Açúcar, Corcovado, Dedo de Deus…
- Apaixonado por esportes, leitura, empreendedorismo.
Venha conhecer nosso método de treino NEXO. Sala própria, atendimento personalizado, metodologia própria. Pra você que deseja atingir seus objetivos, sentir-se especial, ser premium.
Academia Êxito
- Desinfecção através de luzes ultra violeta 2x por dia.
- Pista de corrida, sala aberta, hiper ventilada, sem riscos de contaminação.
- Sala ampla de pilates
- Piscina coberta, climatizada, tratada com íons prata
- Vestiário infantil, o melhor de BH
É só fazer o contato no telefone ou Whatsapp e Agendar:
Ligue e marque: 31 2511-7600
Atendimento Whatsapp: 31 99559-3814
Atendimento começa ás 06:00 da manha e vai ate ás 22:00 horas
Rua Araguari, 746 – Barro Preto, Belo Horizonte – MG, 30190-110, Brasil
Fatores De Risco Para Covid 19