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title: "Exercícios Físicos Na Gravidez Benefícios"
url: https://academiaexito.com.br/exercicios-fisicos-na-gravidez-beneficios/
author: acadexito
date: 2020-11-03T07:54:35-03:00
categories: [#DicadoProfessor, Aulas especiais, Blog Academia Êxito, Conteúdo, Dicas de treino, Eventos, Novidades]
tags: [academia barro preto, academia centro bh, academia gestante barro preto, academia gravida barro preto, academia santo agostinho, academias barro preto, academias centro bh, academias santo agostinho, exercício gestante, exercício na gravidez, exercícios gestante, exercícios gravidez, gestante, gravidez]
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# Exercícios Físicos Na Gravidez Benefícios

[![](https://academiaexito.com.br/wp-content/uploads/2020/11/unnamed-3-300x300.png)](http://academiaexito.com.br/barro-preto/)Exercícios Físicos Na Gravidez Benefícios

 Fazer exercícios durante a gravidez reduz a obesidade nos filhos! Quando mulheres se exercitam durante a gravidez elas acabam “doando” aos seus filhos uma melhor[ forma física](http://academiaexito.com.br/barro-preto/).

 O exercício durante a gravidez estimula a produção de tecido adiposo marrom – que ajuda na [queima calórica](http://academiaexito.com.br/barro-preto/) e é por isso chamado de “gordura boa” – no feto em desenvolvimento.

 Isso pode ajudar a reduzir o risco de [obesidade infantil](http://academiaexito.com.br/barro-preto/) no futuro. Exercício é essencial para a vida desde antes do nascimento!

 Tenha uma vida ativa. Viva a vida com Êxito!

 [Exercícios Físicos Na Gravidez](http://academiaexito.com.br/barro-preto/) Benefícios

 

##### Referência

 Son, J. S., Zhao, L., Chen, Y., Chen, K., Chae, S. A., de Avila, J. M., … & Du, M. (2020). Maternal exercise via exerkine apelin enhances brown adipogenesis and prevents metabolic dysfunction in offspring mice. Science Advances, 6(16).

 

##### Márcio Motta

 
- Graduado em E.F. – UFMG
- Pós-Graduado – Atividade Física Para Grupos Especiais – USP / Nutrição – UVA/ [Atividade Física Personalizada](https://academiaexito.com.br/barro-preto/) – UVA
- Proprietário da [Academia Êxito](https://academiaexito.com.br/barro-preto/)
- Mais de 30 anos atuando na área
- Atuou como preparador físico das equipes de futebol em Carajás-PA – CVRD
- Corredor
- Escalador (Aconcágua 6962, Ojos Del Salado 6893, Pão de Açúcar, Corcovado, Dedo de Deus…
- Apaixonado por esportes, leitura, empreendedorismo.

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