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title: "Câncer De Próstata Prevenção"
url: https://academiaexito.com.br/cancer-de-prostata-prevencao/
author: acadexito
date: 2020-06-18T16:34:32-03:00
categories: [#DicadoProfessor, Aulas especiais, Blog Academia Êxito, Conteúdo, Dicas de treino, Eventos, Novidades]
tags: [academia barro preto, academia santo agostinho, academias barro preto, academias santo agostinho, cancer, cancer de prostata prevenção]
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# Câncer De Próstata Prevenção

[![](https://academiaexito.com.br/wp-content/uploads/2020/06/cancer-de-prostata-300x300.jpg)](http://academiaexito.com.br/barro-preto/)Câncer De Próstata Prevenção

 **Câncer de próstata** é o **tumor** mais comum em homens acima de 50 anos. **Os** fatores de risco incluem idade avançada (acima de 50 anos), histórico familiar da doença, fatores hormonais e ambientais e certos hábitos alimentares (dieta rica em gorduras e pobre em verduras, vegetais e frutas), sedentarismo e excesso de peso. Portanto, [câncer de próstata prevenção](http://academiaexito.com.br/barro-preto/):

 

##### Ciência

 Há uma associação entre os níveis de insulina, processos inflamatórios e o risco de câncer de próstata. A prática regular de exercícios diminui os níveis de açúcar no sangue, o que reduz os níveis de insulina e os processos inflamatórios. Por isso [fazer exercícios](http://academiaexito.com.br/barro-preto/) é um importante meio de prevenção do câncer de próstata! Quem faz exercícios com frequência vive mais e melhor. Fique de bem com seu corpo, viva a vida com Êxito!

 

##### Referência

 Carol Michaels (2019). Should You Exercise If You Have Prostate Cancer? American Society of Clinical Oncology (ASCO).

 

##### Márcio Motta

 
- Graduado em E.F. – UFMG
- Pós-Graduado – Atividade Física Para Grupos Especiais – USP / Nutrição – UVA/ [Atividade Física Personalizada](https://academiaexito.com.br/barro-preto/) – UVA
- Proprietário da [Academia Êxito](https://academiaexito.com.br/barro-preto/)
- Mais de 30 anos atuando na área
- Atuou como preparador físico das equipes de futebol em Carajás-PA – CVRD
- Corredor
- Escalador (Aconcágua 6962, Ojos Del Salado 6893, Pão de Açúcar, Corcovado, Dedo de Deus…
- Apaixonado por esportes, leitura, empreendedorismo.

 

##### Consultoria Virtual e Prescrição de Treinamentos

 
- Preparação para corridas, competições, grande desafios;
- Planilhas e propostas de treinamento para perda de peso e condicionamento físico;

 O MAIS IMPORTANTE É A INTERAÇÃO COM SEU TREINADOR, E NÃO SOMENTE SUA FICHA DE TREINOS.