Benefícios da dieta Low Carb Benefícios da dieta Low Carb A dieta low carb, ou dieta com baixo teor de carboidratos, tem se popularizado nos últimos anos devido aos seus diversos benefícios para a saúde. Ao reduzir o consumo de carboidratos, principalmente os refinados, e aumentar a ingestão de proteínas e gorduras saudáveis, essa dieta pode … Continue lendo Benefícios da dieta Low Carb