Entries by Aila Motta

Porque A Academia Emagrece?

Porque A Academia Emagrece? Existem academias de diversos tipos diferentes. Academias específicas com apenas uma modalidade como Pilates, Funcional, Yoga, Tênis…, As academias low cost,  que em geral são mais baratas, possuem um fluxo de clientes muito grande. As premium que cobram valores mais altos, estão localizadas em pontos nobres e atendem uma classe social […]

Por Que Fazer Academia?

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Por Que A Academia Emagrece?

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O Que Academia E Quais Seus Benefícios?

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Como Perder Peso Fazendo Academia?

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Como Emagrecer Com Academia?

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Academia em Santo Agostinho

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Academia quem pode fazer?

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Academia quem deve fazer?

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Academia quantas x por semana?

Academia quantas x por semana? Academia quantas vezes por semana? 2 a 3 vezes por semana já são mais do que suficiente para trazer inúmeros benefícios. Mas podem ser feitos exercícios até 7x por semana desde com uma orientação adequada, respeitando os descansos, sono e alimentação adequada.   Existem academias de diversos tipos diferentes. Academias […]