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title: "Academia Perto de Mim"
url: https://academiaexito.com.br/academia-perto-de-mim/
author: acadexito
date: 2019-08-15T22:02:45-03:00
categories: [#DicadoProfessor, Aulas especiais, Blog Academia Êxito, Conteúdo, Dicas de treino, Eventos, Novidades]
tags: [academia barro preto, academia bh, academia centro, academia perto de mim, academia santo agostinho, academias barro preto, academias bh, academias centro, academias santo agostinho]
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# Academia Perto de Mim

[![](https://academiaexito.com.br/wp-content/uploads/2019/08/preguiça-300x300.jpg)](http://academiaexito.com.br/barro-preto/)Academia perto de mim

 [Academia](http://academiaexito.com.br/barro-preto/) tem que ser perto de casa, senão você desistirá?  
 Muita gente acredita que sim, ou que ela deve estar próxima ao trabalho, ou no caminho.  
 Realmente com o trânsito cada vez mais complicado e a falta de tempo, tendemos a pensar assim. Entretanto, gostaria que refletisse sobre outros pontos.

 

#### Estatística

 A grande maioria das pessoas desiste de frequentar as [academias](http://academiaexito.com.br/barro-preto/) tradicionais antes do terceiro mês, independente delas serem longe ou perto de casa.  
 A maioria desiste devido ao método tradicional usado nas academias: fichas longas, repetidas, música alta, poucos profissionais para o número de alunos…

 

#### Esportes

 Durante muito tempo da minha vida joguei peteca, corri, escalei… Nenhuma dessas atividades tinha perto de minha casa e eu me deslocava para outros bairros para poder praticá-las.  
 Os fatores mais determinantes para você permanecer em uma atividade são o nível de relacionamento que você tem com os outros praticantes e o ambiente. Quando você participa de um grupo de corrida, a corrida vira um detalhe. O encontro com os amigos, o ambiente ao ar livre são os grandes atrativos.

 Quando escalávamos um amigo sempre dizia: “entre outras coisas escalamos”, pois estar com a turma era sempre um grande prazer.

 

#### Busca

 Portanto, com uma idade mais avançada não adianta se matricular numa [academia](http://academiaexito.com.br/barro-preto/) cheia de adolescentes, com música alta, assim como dificilmente um adolescente vai se dar bem na turma de senhoras da [hidroginástica](https://academiaexito.com.br/portfolio-item/aquaexito/).

 Sendo assim, na hora de escolher um lugar para você praticar exercícios, verifique o ambiente, as pessoas que frequentam e veja se isto tem a ver com você.

 Márcio Motta  
 Graduado em E.F. – UFMG  
 Pós-Graduado – Atividade Física Para Grupos Especiais – USP  
 Pós-Graduado – Nutrição – UVA  
 Pós-Graduado – Atividade Física Personalizada – UVA  
 Proprietário da Academia Êxito

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