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title: "Como Fazer Prevenção Do Câncer"
url: https://academiaexito.com.br/como-fazer-prevencao-do-cancer/
author: acadexito
date: 2020-11-03T08:03:49-03:00
categories: [#DicadoProfessor, Aulas especiais, Blog Academia Êxito, Conteúdo, Dicas de treino, Eventos, Novidades]
tags: [academia barro preto, academia centro bh, academia santo agostinho, academias barro preto, academias centro bh, academias santo agostinho, prevenção câncer]
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# Como Fazer Prevenção Do Câncer

[![](https://academiaexito.com.br/wp-content/uploads/2020/11/unnamed-4-300x300.png)](http://academiaexito.com.br/barro-preto/)Como Fazer Prevenção Do Câncer

 Um estudo publicado no Jornal de Oncologia Clínica aponta que 7,5 a 15 horas de atividade física por semana podem ajudar a reduzir o risco de desenvolver sete tipos diferentes de câncer.

 O estudo mostrou que vários tipos de câncer apresentam uma relação de “dose / resposta” com a [atividade física](http://academiaexito.com.br/barro-preto/).

 Isto é, quanto maior a “dose” semanal de atividade física menor a probabilidade de desenvolver câncer, e vice-versa.

 Quem é fisicamente ativo vive mais e melhor.

 Tenha uma vida ativa. Viva a vida com Êxito

 Como Fazer [Prevenção Do Câncer](http://academiaexito.com.br/barro-preto/)

 

##### Referência

 Matthews, C. E., Moore, S. C., Arem, H., Cook, M. B., Trabert, B., Håkansson, N., … & Milne, R. L. (2020). Amount and intensity of leisure-time physical activity and lower cancer risk. Journal of Clinical Oncology, 38(7), 686.

 

##### Márcio Motta

 
- Graduado em E.F. – UFMG
- Pós-Graduado – Atividade Física Para Grupos Especiais – USP / Nutrição – UVA/ [Atividade Física Personalizada](https://academiaexito.com.br/barro-preto/) – UVA
- Proprietário da [Academia Êxito](https://academiaexito.com.br/barro-preto/)
- Mais de 30 anos atuando na área
- Atuou como preparador físico das equipes de futebol em Carajás-PA – CVRD
- Corredor
- Escalador (Aconcágua 6962, Ojos Del Salado 6893, Pão de Açúcar, Corcovado, Dedo de Deus…
- Apaixonado por esportes, leitura, empreendedorismo.

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