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title: "O Que Academia Faz No Corpo"
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author: acadexito
date: 2020-10-04T18:01:11-03:00
categories: [#DicadoProfessor, Aulas especiais, Blog Academia Êxito, Conteúdo, Dicas de treino, Eventos, Novidades]
tags: [academia barro preto, academia bh, academia bh centro, academia santo agostinho, academias barro preto, academias bh, academias centro bh, academias santo agostinho, diabete, diabetes, glicemia, insulina]
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# O Que Academia Faz No Corpo

[![](https://academiaexito.com.br/wp-content/uploads/2020/10/unnamed-2-300x300.png)](https://academiaexito.com.br/barro-preto/)O Que Academia Faz No Corpo

 O diabetes ocorre quando o [corpo](https://academiaexito.com.br/barro-preto/) não consegue armazenar e usar corretamente o açúcar transformado em glicose.

 Dessa forma, a glicose não atinge as células certas, o que pode levar a diversas complicações graves, como [infarto](https://academiaexito.com.br/barro-preto/), derrame, insuficiência renal, perda de visão e amputações.

 A Organização Mundial da Saúde (OMS) destacou o [diabete](https://academiaexito.com.br/barro-preto/) como prioridade de saúde para 2019 doença crônica que atinge cerca de 12,5 milhões de pessoas apenas no Brasil – o que equivale a 7% da população.

 Para chamar a atenção para essa situação, a Federação Internacional de Diabete (IDF) e a OMS criaram o Dia Mundial do [Diabetes](https://academiaexito.com.br/barro-preto/), comemorado em 14 de novembro, em homenagem ao aniversário de Sir Frederick Banting, que codescobriu a insulina.

 Todos os anos, a campanha do Dia Mundial do Diabetes se concentra em um tema, e o de 2019 foi “Família e Diabetes

 

##### Ciência

 Durante um período sem fazer atividades físicas nosso corpo perde massa muscular, quer você seja jovem ou velho, e isso aumenta risco de diabetes.

 Um estudo descobriu que apenas 2 semanas parado sem fazer exercícios já são suficientes para provocar aumento da resistência à insulina e do açúcar no sangue, além da diminuição da taxa de criação de proteínas musculares.

 Imagine então todo esse período parado na quarentena! Exercícios são fundamentais para manter a saúde e fortalecer o sistema imunológico.

 Viva a vida com Êxito!

 

##### Referência

 McGlory, C., von Allmen, M. T., Stokes, T., Morton, R. W., Hector, A. J., Lago, B. A., … & Baker, S. K. (2018). Failed recovery of glycemic control and myofibrillar protein synthesis with 2 wk of physical inactivity in overweight, prediabetic older adults. The Journals of Gerontology: Series A, 73(8), 1070-1077.

 O Que Academia Faz No Corpo

 

##### Márcio Motta

 
- Graduado em E.F. – UFMG
- Pós-Graduado – Atividade Física Para Grupos Especiais – USP / Nutrição – UVA/ [Atividade Física Personalizada](https://academiaexito.com.br/barro-preto/) – UVA
- Proprietário da [Academia Êxito](https://academiaexito.com.br/barro-preto/)
- Mais de 30 anos atuando na área
- Atuou como preparador físico das equipes de futebol em Carajás-PA – CVRD
- Corredor
- Escalador (Aconcágua 6962, Ojos Del Salado 6893, Pão de Açúcar, Corcovado, Dedo de Deus…
- Apaixonado por esportes, leitura, empreendedorismo.

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