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title: "Academia É Seguro? Covid"
url: https://academiaexito.com.br/academia-e-seguro-covid/
author: acadexito
date: 2020-08-30T23:01:58-03:00
categories: [#DicadoProfessor, Aulas especiais, Blog Academia Êxito, Conteúdo, Dicas de treino, Eventos, Novidades]
tags: [academia, academia barro preto, academia bh, academia centro, academia santo agostinho, academias barro preto, academias bh, academias centro, academias santo agostinho, Covid]
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# Academia É Seguro? Covid

[![](https://academiaexito.com.br/wp-content/uploads/2020/08/unnamed-4-300x300.png)](http://academiaexito.com.br/barro-preto/)Academia É Seguro? Covid

 Os dados divulgados em jornais e artigos científicos apontam que a taxa de mortalidade do coronavírus (Sars-COV-2) varia de 2% a 4%, informação que é confirmada pela própria Organização Mundial da Saúde. Todavia, em um artigo publicado no Wall Street Journal, dois médicos acadêmicos da Universidade de Stanford, nos Estados Unidos, levantaram uma pergunta aparentemente óbvia, mas que questiona a certeza do índice de fatalidade do vírus.

 Pois bem, para qualquer cidadão está claro que o número de casos confirmados é sempre menor do que o número correto de infectados, porém, quão maior? Considerando que os casos confirmados só são determinados via testagens e que, na maioria dos países, estas só ocorrem para pacientes com sintomas mais graves ou nos grupos de risco, podemos estar falando de um número de infectados dezenas ou centenas de vezes maior do que o número de casos confirmados.

 Fazendo esse cálculo, se 2% a 4% foi o número de mortes causadas pela doença, e considerando que sob os óbitos é mais possível se ter controle de dados, a taxa de mortalidade do vírus está se baseando apenas no pequeno número de casos confirmados, quando, se dissolvida no total de infectados, essa taxa seria na realidade muito reduzida.

 Mas academia é seguro? Covid.

 Quais são os números a favor dos [exercícios físicos](http://academiaexito.com.br/barro-preto/)?

 

##### Ciência

 Exercícios são a verdadeira fonte da juventude! Um estudo com mais de 400.000 indivíduos indicou que apenas 15 minutos de [atividade física](http://academiaexito.com.br/barro-preto/) por dia estão associados a uma redução de 14% no risco de mortalidade por qualquer causa e um aumento na [expectativa de vida](http://academiaexito.com.br/barro-preto/) de no mínimo 3 anos. Você quer viver mais? Viva a vida com Êxito!

 

##### Referência

 Wen, C. P., Wai, J. P. M., Tsai, M. K., Yang, Y. C., Cheng, T. Y. D., Lee, M.-C., et al. (2011). Minimum amount of physical activity for reduced mortality and extended life expectency: a prospective cohort study. Lancet 378, 1244–1253.

 

##### Márcio Motta

 
- Graduado em E.F. – UFMG
- Pós-Graduado – Atividade Física Para Grupos Especiais – USP / Nutrição – UVA/ [Atividade Física Personalizada](https://academiaexito.com.br/barro-preto/) – UVA
- Proprietário da [Academia Êxito](https://academiaexito.com.br/barro-preto/)
- Mais de 30 anos atuando na área
- Atuou como preparador físico das equipes de futebol em Carajás-PA – CVRD
- Corredor
- Escalador (Aconcágua 6962, Ojos Del Salado 6893, Pão de Açúcar, Corcovado, Dedo de Deus…
- Apaixonado por esportes, leitura, empreendedorismo.

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