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title: "Qual Atividade Física Devo Fazer"
url: https://academiaexito.com.br/qual-atividade-fisica-devo-fazer/
author: acadexito
date: 2019-09-14T14:06:46-03:00
categories: [#DicadoProfessor, Aulas especiais, Blog Academia Êxito, Conteúdo, Dicas de treino, Eventos, Novidades]
tags: [academia centro, academia santo agostinho, academias barro preto, academias centro, academias santo agostinho, atividade física, atividade física bh academia barro preto]
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# Qual Atividade Física Devo Fazer

[![](https://academiaexito.com.br/wp-content/uploads/2019/09/173364_20779723.jpg)](https://academiaexito.com.br/barro-preto/)Qual Atividade Física Devo Fazer

 As opções para nos mantermos ativos são enormes hoje. Ainda assim muitas pessoas não conseguem se manter regularmente ativas. Uma pergunta muito comum é: Qual atividade física devo fazer?

 
- Pode ser que você ache que não nasceu pra fazer atividade física.
- Pode ser que você ache que não tenha tempo.
- Pode ser que você não consiga nunca atingir seus objetivos.
- Pode ser que você considere o ambiente das academias ruim, com música alta, pessoas esnobes…
- Pode ser que você gostaria de fazer atividade física regularmente para cuidar da sua saúde, sua estética…

 Caso você se enquadre nas opções acima,

 

#### Venha fazer uma consultoria conosco.

 Não precisa pagar.

 Vamos avaliar suas medidas corporais através da bioimpedância, medir sua:

 
- Flexibilidade, mobilidade;
- Condição cardiovascular;
- Resistência;
- Fazer alguns testes funcionais.

 Depois de tudo isto vamos organizar sua semana de atividades físicas.

 

#### O importante não é fazer muito, mas fazer certo, com regularidade e eficiência.

 É só ligar no 3292-4173 / 2511-7600, ou no whatsapp 95593814 e agendar seu horário.

 Grátis! Não precisa pagar por isto.

 Atendimento começa ás 06:00 da manha e vai ate ás 22:00 horas

 Agendamento de 45 em 45 minutos com hora marcada.

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 Márcio Motta

 
- Graduado em E.F. – UFMG
- Pós-Graduado – Atividade Física Para Grupos Especiais – USP
- Pós-Graduado – Nutrição – UVA
- Pós-Graduado – [Atividade Física Personalizada](https://academiaexito.com.br/barro-preto/) – UVA
- Proprietário da [Academia Êxito](https://academiaexito.com.br/barro-preto/)