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title: "Porque Personal Trainer"
url: https://academiaexito.com.br/porque-personal-trainer/
author: acadexito
date: 2019-08-18T08:42:59-03:00
categories: [#DicadoProfessor, Aulas especiais, Blog Academia Êxito, Conteúdo, Dicas de treino, Eventos, Novidades]
tags: [personal barro preto, personal bh, personal centro, personal perto de mim, personal santo agostinho, personal trainer, personal trainer barro preto, personal trainer bh, personal trainer centro, personal trainer perto de mim, personal trainer santo agostinho, personal training]
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# Porque Personal Trainer

[![](https://academiaexito.com.br/wp-content/uploads/2019/08/Imagem-5-300x157.png)](https://academiaexito.com.br/barro-preto/)Porque Personal Trainer

 Conversando com uma aluna, fiquei sabendo que ela estava participando de um [grupo de corrida](https://academiaexito.com.br/barro-preto/). Perguntei a ela sobre seus treinos, quando o treinador passava a programação, como era sua estratégia de provas…

 

#### Respostas:

 
- *“Recebo uma planilha, por e.mail, uma vez por mês.”*
- *“Meus treinos são aqueles e pronto. Posso estar doente, cansada, que tenho que fazer os treinos.”*
- *“Estratégia de prova? Nunca recebi nenhuma orientação neste sentido.”*

 PELO AMOR DE DEUS: A não ser que você queira apenas usar a camiseta de um grupo famoso, [academia](https://academiaexito.com.br/barro-preto/) badalada, ou sei lá o que, DÊ VALOR AO SEU DINHEIRO.

 O importante em qualquer tipo de treinamento, seja ele na pista, ginásio ou [academia](https://academiaexito.com.br/barro-preto/), são os ajustes. Somos seres extremamente complexos, e estamos sujeitos a um número enorme de variações.

 

#### [Personal Trainer](https://academiaexito.com.br/barro-preto/)

 Seu professor, treinador, técnico… tem a obrigação de analisar as variáveis e ajustar o seu treinamento à situação. Modelos de fichas, programas de treinamento… temos na internet, de graça, e feitos por profissionais competentes.

 MAS NÃO É ISTO QUE FAZ A DIFERENÇA. O importante é o contato no dia a dia, os ajustes, adequações…

 A obrigação do profissional é de estimular, analisar, dar reforço… Enfim, usar a cabeça.

 

#### Interação

 Todos os dias que chegar à academia, converse com seu professor, diga a ele se dormiu bem, o que fez no final de semana, se está passando por uma fase difícil ou se está motivado… Se ele não tiver interessado nisto ou até te perguntando, é hora de pensar em um profissional melhor.

 Márcio Motta

 
- Graduado em E.F. – UFMG
- Pós-Graduado – Atividade Física Para Grupos Especiais – USP
- Pós-Graduado – Nutrição – UVA
- Pós-Graduado – [Atividade Física Personalizada](https://academiaexito.com.br/barro-preto/) – UVA
- Proprietário da [Academia Êxito](https://academiaexito.com.br/barro-preto/)

 

#### Consultoria Fitness grátis, só na [Academia êxito](https://academiaexito.com.br/barro-preto/).

 
- Avaliação física por Bioimpedância;
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