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title: "Nutricionista BH"
url: https://academiaexito.com.br/nutricionista-bh/
author: acadexito
date: 2019-07-24T11:29:46-03:00
categories: [#DicadoProfessor, Aulas especiais, Blog Academia Êxito, Conteúdo, Dicas de treino, Eventos, Novidades]
tags: [academia, academias, nutricionista, nutricionista bh, nutricionista do esporte]
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# Nutricionista BH

[![Nutricionista BH](https://academiaexito.com.br/wp-content/uploads/2019/07/maça-fita-metrica000003222836Medium-300x212.jpg)](https://academiaexito.com.br/portfolio-item/nutricionista-com-exito/)Nutricionista BH

 A [nutrição](https://academiaexito.com.br/portfolio-item/nutricionista-com-exito/) é uma área da saúde completamente voltada para as [necessidades nutricionais](https://academiaexito.com.br/portfolio-item/nutricionista-com-exito/) do ser humano. O [nutricionista](https://academiaexito.com.br/portfolio-item/nutricionista-com-exito/), no caso, é responsável por levar a informação aos seus pacientes sobre a importância da ingestão correta de [nutrientes](https://academiaexito.com.br/portfolio-item/nutricionista-com-exito/) e organizar o dia a dia das pessoas com alimentos que se encaixam na individualidade de cada um, para que façam escolhas saudáveis, melhorando diversos aspectos da vida.

 

#### O primeiro ponto a ser avaliado pelo [nutricionista](https://academiaexito.com.br/portfolio-item/nutricionista-com-exito/) é a qualidade da alimentação do paciente.

 Descascar mais e desembrulhar menos. O alimento em sua forma original é um complexo em equilíbrio, com inúmeros “ingredientes” que se combinam de forma harmônica. A cada processo industrial ele perde seus componentes e muitas vezes inúmeros produtos artificiais são adicionados.

 

#### Em segundo lugar é observada a quantidade de alimentos

 Normalmente corrigindo a qualidade dos alimentos já sentimos uma melhoria considerável no organismo, muitas vezes podendo e até precisando comer mais.

 

#### Apenas por último, modificamos a estratégia.

 Normalmente os leigos invertem esta lógica, buscando alimentos mágicos, [dietas](https://academiaexito.com.br/portfolio-item/nutricionista-com-exito/) mirabolantes que vão mudar sua vida. Um limãozinho pela manhã, um chazinho à tarde… são estratégias simplórias demais quando todo o resto está errado.

 E como já sabemos, o caminho mais curto geralmente nos leva ao destino errado.

 Márcio Motta

 Graduado em E.F. – UFMG

 Pós-Graduado – [Atividade Física Para Grupos Especiais](http://academiaexito.com.br/barro-preto/) – USP

 Pós-Graduado – [Nutrição](https://academiaexito.com.br/portfolio-item/nutricionista-com-exito/) – UVA

 Pós-Graduado – [Atividade Física Personalizada](http://academiaexito.com.br/barro-preto/) – UVA

 

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