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title: "Quais são os tipos de Avaliação Física?"
url: https://academiaexito.com.br/quais-sao-os-tipos-de-avaliacao-fisica/
author: acadexito
date: 2019-07-11T10:31:17-03:00
categories: [#DicadoProfessor, Aulas especiais, Blog Academia Êxito, Conteúdo, Dicas de treino, Eventos, Novidades, Uncategorized]
tags: [academia, academias, Avaliação Física, fitness]
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# Quais são os tipos de Avaliação Física?

[![Quais são os tipos de Avaliação Física](https://academiaexito.com.br/wp-content/uploads/2019/07/Quais-são-os-tipos-de-Avaliação-Física-169x300.jpeg)](https://academiaexito.com.br/barro-preto/)Quais são os tipos de Avaliação Física?

 Existem várias formas de avaliar seu [condicionamento físico](https://academiaexito.com.br/barro-preto/).

 As variáveis observadas mais comumente são: força, flexibilidade e resistência.

 Com a popularização do [pilates](https://academiaexito.com.br/portfolio-item/pilates-barro-preto/), yoga, [exercícios](https://academiaexito.com.br/quer-ganhar-melhorar-saude/) funcionais, um tipo de avaliação muito comum é como seu corpo se comporta durante o movimento: os segmentos estão alinhados? As musculaturas estão equilibradas? Existe harmonia durante o movimento?

 Através desta avaliação o profissional consegue prescrever e observar a progressão com muito mais precisão, trazendo assim muito mais desenvolvimento e segurança ao praticante.

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 – avaliação corporal por bioimpedância

 – teste cardiovascular e de flexibilidade

 – avaliação funcional

 Depois de tudo isto vamos organizar sua semana de atividades físicas.

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 Grátis! Não precisa pagar por isto.

 Márcio Motta

 Graduado em E.F. – UFMG

 Pós-Graduado – Atividade Física Para Grupos Especiais – USP

 Pós-Graduado – Nutrição – UVA

 Pós-Graduado – Atividade Física Personalizada – UVA

 Proprietário da [Academia](https://academiaexito.com.br/barro-preto/) Êxito Barro Preto

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