O que é?
Aula de 30 minutos focada em fortalecer o core, região central do corpo.
Esta é atividade é para você! Compartilhe a energia da turma, aumentando a diversão e eficácia, sob orientação de um professor.
Tem vestiários?
Sim. Caso você faça parte do plano que inclui apenas ginásticas, os vestiários são “secos” (sem chuveiro).
Posso fazer mais de uma modalidade?
Sim, as referentes ao seu plano.
Ginásticas = lutas, abdominal, circuito, treinamento suspenso, zumba.
O plano pode ser trancado?
1 mês referente à férias, no caso de ser anual.
O plano pode ser cancelado?
Sim, conforme cláusula do contrato.
Estas modalidades emagrecem?
Sim. Aliadas à uma alimentação adequada trazem resultados incríveis.